Aktualisiert im Mai 2021                Veröffentlicht im Mai 2018

Da nun der Muttertag praktisch vor der Tür steht, ist es an der Zeit, sich über Möglichkeiten Gedanken zu machen, wie Sie Ihre Wertschätzung am besten zeigen könnten! Anstelle im Laden ein Geschenk zu kaufen, hätten Sie auch die Möglichkeit, Ihrer Überraschung eine aufmerksamere und nachhaltigere Note zu verleihen, indem Sie sie zu Hause mit natürlichen Zutaten selbst herstellen.

Natürliches Körperpeeling

Brown sugar, coffee, coconut body scrub

Mit Körperpeelings lassen sich abgestorbene Hautzellen entfernen und die Haut weich und frisch machen. Selbstgemachte Körperpeelings enthalten keine Chemikalien und sind auch nicht aufwendig verpackt. Daher sind sie viel günstiger als im Laden gekaufte Produkte. Hausgemachte Peelings lassen sich ganz einfach entweder mit Salz oder Zucker als Grundinhaltsstoff herstellen.

3-Zutaten-Körperpeeling mit braunem Zucker

Zutaten bzw. benötigtes Zubehör:

Zubereitung:

  1. Zutaten vermischen.
  2. Während des Duschens auf die Haut auftragen und mit massierenden Bewegungen verteilen.
  3. Anschießend abspülen.

Einfaches Körperpeeling mit Grüntee

Zutaten bzw. benötigtes Zubehör:

Zubereitung:

  1. Den Tee, das Natron und das Bittersalz vermischen.
  2. Das Öl nach und nach hinzugeben und einrühren.
  3. Das Peeling auf die Haut auftragen und mit kreisenden Bewegungen einmassieren.
  4. Anschließend abspülen.

Einfaches Körperpeeling mit Kaffee und braunem Zucker

Das Koffein aus dem Kaffeesatz kann die Haut beleben und Unebenheiten reduzieren. Leider ist es für Menschen mit empfindlicher Haut möglicherweise etwas zu aggressiv. Bei empfindlicher Haut stellen Haferflocken eine tolle Alternative zum Kaffeesatz dar. Auch Haferflocken vermögen es, die Haut zu peelen, sind jedoch schonender als Kaffeesatz.

Zutaten bzw. benötigtes Zubehör:

Zubereitung:

  1. Die Zutaten mischen und das Peeling an einem trockenen Ort aufbewahren. Es hält voraussichtlich etwa zwei Wochen.
  2. Die Haut vor dem Gebrauch anfeuchten und die Mischung in kreisenden Bewegungen auftragen.
  3. Anschießend abspülen.

Sieben hausgemachte natürliche Körperpeelings: Mehr dazu.

Natürliche Lotion mit Kokos und Jojobaöl

homemade lotion

Selbstgemachte Lotionen können für mehrere Zwecke speziell zubereitet werden, indem man verschiedene Zutaten hinzufügt oder weglässt. Für das folgende Rezept zur Herstellung einer wasserfesten Feuchtigkeitscreme sind drei Grundzutaten notwendig. Durch Hinzufügen ätherischer Öle ist es möglich, eine personalisierte Duftnote zu erzielen.

Zutaten bzw. benötigtes Zubehör:

Zubereitung:

  1. Das flüssige Öl, das Bienenwachs und das Kokosöl in ein Wasserbad geben. Die Shea- oder Kakaobutter hinzufügen, falls Sie verwendet werden.
  2. Die Zutaten werden schmelzen, während sich das Wasser erwärmt. Gelegentlich umrühren, um sie zu mischen.
  3. Nachdem alles geschmolzen ist, das Vitamin-E-Öl sowie beliebige Düfte hinzufügen, sofern sie verwendet werden.
  4. Das fertige Produkt zur Aufbewahrung in ein Glas gießen. Pumpbehälter funktionieren nicht so gut, daher am besten in kleine Einmachgläser einfüllen.
  5. Die Lotion innerhalb von sechs Monaten aufbrauchen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Außer zur Feuchtigkeitspflege der Haut kann die Lotion auch zur Behandlung von Ekzemen oder Windelausschlag verwendet werden.

Einfache Nachtbutter für den Körper: Mehr dazu.

Lippenpeeling mit natürlichem braunem Zucker

Wooden bowls with brown sugar and coconut oil 

Lippenpeelings peelen und befeuchten die Lippen. Einige hausgemachte Rezepte ermöglichen es uns, preiswerte Nachahmungen beliebter Markenprodukte herzustellen, wie zum Beispiel dieses Rezept für ein Lippenpeeling mit braunem Zucker und Vanille.

Zutaten bzw. benötigtes Zubehör:

Zubereitung:

  1. Das Kokosöl, den Honig und den Vanille-Extrakt in einer kleinen Schüssel mischen. Das Vitamin E hinzugeben, falls es verwendet wird. Alles gut vermengen.
  2. Falls sich die Zutaten nicht leicht mischen lassen, einige Sekunden lang in der Mikrowelle erwärmen, um den Honig und das Kokosöl zu schmelzen.
  3. Den braunen Zucker hinzugeben und rühren, bis alles vollständig vermischt ist.
  4. Das Peeling in einem kleinen Glas aufbewahren.

Generell finden es die meisten ausreichend, nur einmal am Tag ein Lippenpeeling zu verwenden. Man kann es jedoch je nach Bedarf beliebig oft verwenden.

Einfache Lippenpeeling-Rezepte: Mehr dazu.

Hautnährende hausgemachte Gesichtsmaske

Honey, avocado, lavendar

Es gibt viele Arten von Gesichtsmasken. Deren Inhaltsstoffe sind je nach dem beabsichtigten Zweck unterschiedlich. So trägt Avocado beispielsweise dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Honig kann bakterienabtötend wirken und daher zur Behandlung von Akne und Entzündungen eingesetzt werden.

Avocado-Honig-Gesichtsmaske

Zutaten bzw. benötigtes Zubehör:

  • 1/2 reife Avocados
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Bio-Naturjoghurt
  • (Optional) 1 oder 2 TL natives Olivenöl

Olivenöl kann dazu beitragen, die Haut glatt und weich zu machen.

Zubereitung:

  1. Die Avocado zerdrücken und zu einer weichen Paste rühren.
  2. Joghurt und Honig hinzufügen und gut mischen.
  3. Das Olivenöl hinzufügen und einrühren, sofern es verwendet wird.
  4. Die Maske auf das Gesicht auftragen und 10 bis 15 Minuten lang einwirken lassen.

Einfache 3-Zutaten-Gesichtsmaske mit Honig

Zutaten bzw. benötigtes Zubehör:

Ähnlich wie Honig soll auch Zimt dabei helfen, Entzündungen zu lindern. Er soll überschüssiges Öl absorbieren und Rötungen reduzieren. Mit Zitronensäure ist es unter Umständen möglich, dunkle Flecken aufzuhellen, außerdem kann damit ein Peeling-Effekt erzielt werden.

Zubereitung:

  1. Den Honig einige Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzen.
  2. Mit dem Zimt und Zitronensaft mischen.
  3. Die Mischung auf das Gesicht auftragen und etwa 15 bis 20 Minuten einwirken lassen.

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