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Ernährung

Madre Labs Zenbu Meal Replacement Shake - Rezepte

21 September 2017

Ersetzen Sie Ihren Mahlzeiten durch einen Shake, damit genießen Sie optimale Gesundheit.

In der heutigen schnelllebigen Welt haben viele Menschen nicht die Zeit, sich im Sitzen eine Mahlzeit zu gönnen. Oft sind die Menschen in Eile und lassen Mahlzeiten einfach aus. Das ist aber keine gute Idee, denn das könnte zu übermäßigem Hunger und später am Tag dazu führen, dass man sich für ungesunde Speisen entscheidet. Das Auslassen von Mahlzeiten wirkt sich auch nachteilig auf Stoffwechsel, Energie und Stimmung aus. Anstatt eine Mahlzeit auszulassen, könnten Sie auch eine Mahlzeit durch einen Shake mit dem Madre Labs Zenbu Meal Replacement Powder ersetzen.

Madre Labs Zenbu Meal Replacement Powder ist ideal, um Mahlzeiten auszulassen, während man sich gleichzeitig gesund ernährt. Das Wort „zenbu“ bezieht sich auf „alle“ oder „alles“, es ist japanisch. Es bedeutet, dass die Mahlzeit ein Pulver mit allen essentiellen Nährstoffen enthält, die der Körper für Gesundheit und Wohlbefinden braucht. Das Pulver enthält Makronährstoffe, Phytonährstoffe, Präbiotika, Probiotoka, Enzyme und Vitamine. Es ist minimal mit Fruchtextrakten und organischem Stevia gesüßt und enthält keinen zusätzlichen Zucker. Wer einen süßeren Shake mag, kann mehr Stevia oder Agave hinzufügen, je nach Wunsch.

Madre Labs Zenbu enthält Präbiotika, die dem Körper gut verträgliche Ballaststoffe liefern. Diese Ballaststoffe gelangen in den Dickdarm, wo sie durch die dort lebenden guten Bakterien fermentiert werden. Die Probiotika fungieren als eine Art Kraftstoff für diese guten Bakterien. Das trägt zu einer vielfältigen guten Darmflora und zur Aufrechterhaltung der richtigen Balance von gesunden Bakterien für die ordnungsgemäße Verdauung von Lebensmitteln und Absorption von Nährstoffen bei.

Diese Präbiotika wirken in Übereinstimmung mit den Probiotika. Mit den Probiotika in Madre Labs Zenbu Meal Replacement powder helfen Sie dem Körper eine Menge nützlichen Bakterien im Darm aufzubauen. Dies sind die gleichen aktiven Bestandteile wie in fermentierten Speisen, wie Sauerkraut oder Kefir.

Es gibt ermutigende Belege dafür, dass Präbiotika und Probiotika bei einer Vielzahl von Verdauungsbeschwerden, einschließlich Durchfall, Verstopfung, vaginalen Hefe-Infektionen und Urin-Darm-Infektionen die Heilung unterstützen können. Die Präbiotika und Probiotika, die in Madre Labs enthalten sind können auch bei der Verkürzung der Dauer von Erkältungen und grippalen Infekten hilfreich sein. Zusätzliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit einem Reizdarm-Syndrom von der Einnahme von Präbiotika und Probiotika profitieren könnten.

Madre Labs Zenbu Meal Replacement Powder hat keine Stoffe, die aus tierischen Produkten stammen. Es enthält künstlichen Farbstoffe und wurde ohne Genmanipulation entwickelt, es ist keine Milch, Soja und Gluten enthalten. Es enthält 23 essentielle Vitamine und Mineralien, 17 Gramm Protein, 8 Gramm komplexe Kohlenhydrate und 1 Gramm Fett pro Portion. Es besteht aus vitalen, farbigen Früchten, Gemüse und organischen Pilzen, außerdem sind Ballaststoffe und Verdauungsenzyme enthalten.

Es ist ganz einfach mit Madre Labs Zenbu Meal Replacement Pulver einen Shake zu machen. Das Pulver wird in einem praktischen Behälter geliefert und das Produkt reicht für mehr als zwei Dutzend Portionen aus. Um die Sache einfacher zu machen versuchen Sie dieses Shake-Rezept, um eine Portion als Ersatz für eine Mahlzeit herzustellen.

Basic Madre Labs Zenbu Meal Replacement Shake

Inhaltsstoffe:

Anleitung:

Verwenden Sie eine Mischflasche, einen Shaker oder einen elektrischen Mischer. Schütteln/Mischen Sie das Ganze 10 Sekunden lang. Fügen Sie Eiswürfel oder Crushed Ice hinzu, um eine stärkere Konsistenz zu erhalten.

Für zusätzlichen Geschmack des Shakes, fügen Sie andere Zutaten wie frisches oder gefrorenes Obst hinzu. Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren oder Kirschen sind gut geeignet. Wenn Sie mehr Ballaststoffe wollen, fügen Sie Ihre bevorzugten Powdered greens hinzu. Möchten Sie mehr Protein, fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel mit Samen hinzu, so zum Beispiel Chia, Lein oder Sesam.

Unterstützung des Immunsystems

Wenn sich eine Erkältung ankündigt, ist es wichtig das Immunsystem zu unterstützen. Dadurch kann die Dauer der Erkältung und Grippe und anderer virale Krankheiten verkürzt, mitunter auch der Verlauf gelindert werden.

Um das Immunsystem zusätzlich zu stärken, können Sie dem Madre Labs Zenbu Meal Replacement Shake auch eine Kapsel Beta Glucan, eine Kapsel Fungiology mushroom powder oder ein anderes Mushroom-Pulver und etwas Manuka-Honig für den Geschmack hinzufügen.

Für mehr Energie

Manchmal hat man das Gefühl, dass jegliche Energie verbraucht ist. Müdigkeit kann durch eine Erkrankung, Stress am Arbeitsplatz oder einen übermäßig vollen Zeitplan entstehen. Energieverluste könnte auch ein Resultat von Hormon-Zyklen oder einem Mangel an frischer Luft und Sonnenschein sein.

Der Zenbu Shake kann mit Zutaten verbessert werden, die einen großen Energieschub bieten. Wenn man einen Energieschub braucht, gibt es viele Zutaten, die dem Shake noch hinzugefügt werden können.

Wenn Sie noch einen gesunden Inhaltsstoff hinzufügen wollen, ist zum Beispiel ein Meßlöffel Madre Labs CafeCeps oder ein Meßlöffel Madre Labs CocoCeps zu empfehlen. Diese Produkte enthalten natürliche Aromen und Micronährstoffe, die der Körper für mehr Energie braucht. Zwei weitere gute Möglichkeiten, um die Energie auf natürliche Weise zu steigern, ist eine Kapsel California Gold Nutrition Peruvian Maca oder eine andere Art Maca.

Sie können auch eine Kapsel California Gold Nutrition Panax Ginseng Extract oder ein ähnliches Gingseng-Extrakt-Produkt hinzufügen. Ginseng schenkt auf natürliche Weise Energie und wird seit Jahrhunderten in der östlichen Medizin verwendet.

Für eine bessere Verdauung

Manchmal hat man Probleme mit der Verdauung. Auf Reisen kommt der natürliche Verdauungsrhythmus oft aus dem Takt. Stress, Arbeit oder zu wenig Sport können auch zu Problemen führen.

Wenn Sie noch etwas Unterstützung brauchen, nehmen Sie zusätzlich eine Kapsel California Gold Nutrition LactoBif Probiotics oder ein Probiotika-Produkt Ihrer Wahl zum Meal Replacement Shake. Das verdoppelt die Anzahl guter Bakterien, die in der Darmflora aufgenommen werden. Es stärkt die Vielzahl gesunder Mikroben.

Gegen Stress

Zuviel Stress ist eine häufig zu findende negative Begleiterscheinung des heutigen Lebensstils. Viele fühlen sich wegen engen Fristen oder überwältigenden Projekten bei der Arbeit oder Schule gestresst. Sorgen um Familie und ein großer Haushalt können auch zu Stress führen. Wenn das Leben stressig wird, machen es einige gesunde Nährstoffe leichter, die Situation in den Griff zu bekommen.

Wenn Sie sich einen Zenbu Meal Replacement Shake machen, können Sie weitere unterstützende Inhaltsstoffe hinzufügen, z. B. eine Kapsel L-Theanin, eine Kapsel Magnesium oder einen Messlöffel Magnesiumpulver. Wenn Sie diese zusätzlichen Inhaltsstoffe beifügen, ist es wichtig die Anweisungen auf dem Etikett zu befolgen, damit Sie wissen, wie viel Pulver hinzugefügt werden muss oder wie viel Sie täglich konsumieren sollten.

Zur Unterstützung des Herzkreislauf-Systems

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten. Viele Menschen haben Risikofaktoren, die ihr Risiko für die Entwicklung von Herzerkrankungen erhöhen. Ernährung spielt eine Schlüsselrolle beim Risiko für Herzkrankheiten. Wenn Sie eine ungesunde, fettige Mahlzeit durch einen Shake ersetzen, entscheiden Sie sich für eine gesunde Speise. Sie können nicht nur ungesunde Nahrungsmittel durch Gesündere ersetzen, Sie können auch einige Nährstoffe hinzufügen, die bekanntermaßen das Herz und das Herz-Kreislauf-System unterstützen.

Wenn jemand schon Probleme mit dem Herzen oder in der Familien Herzerkrankungen gehabt hat, Bluthochdruck oder anderen Risikofaktoren für eine Herzerkrankung hat, sollte sein Herz-Kreislauf-System zusätzlich unterstützen, indem er einen Messlöffel Madre Labs Cococardio zum Shake hinzufügt. Dieses natürliche Produkt auf Basis von Kakao gibt Ihrem Shake einen natürlichen Kakao-Geschmack.

Ein großartiger Beitrag zu einem gesunden Lebensstil

Der Madre Labs Zenbu Meal Replacement Shake ist ausgezeichnet für unterwegs geeignet. Statt zum Mittagessen in ein Fast-Food-Restaurant zu gehen, können Sie Ihre Ersatz-Mahlzeit in weniger als einer Minute herstellen. Sie können den Shake auch zu Hause machen. Sie gießen ihn in einen Reise-Becher und setzen sich am Morgen damit in das Auto und fahren in einen Tag, der zu aktiv ist, um sich zu einem traditionellen reichhaltigen Frühstück hinzusetzen.

Madre Labs Zenbu Meal Replacement Powder hat ein weit in der Zukunft liegendes Ablaufdatum, das macht es für die gelegentliche Verwendung geeignet. Wenn Sie eine anstrengende Arbeit oder einen engen Zeitplan haben oder wenn Sie einfach eine bequeme und gesunde Ersatz-Mahlzeit wollen, können Sie es auch täglich verwenden.

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