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Diese Bestellung ansehenHierin finden Sie 7 handverlesene, Vollwertkost-Zutaten, in die Sie sich verlieben werden!
Bei Simple Mills glauben wir, dass man, wenn man gut isst, sich nicht nur besser fühlt, sondern auch mehr Energie hat, um ein Leben voller Leidenschaften zu führen. Deswegen haben wir uns verpflichtet, Lebensmittel herzustellen, die voller einfacher, Vollwertkost-Zutaten sind und absolut großartig schmecken. Guten Appetit!
Waffel
Was Sie brauchen:
Mischung + Eier + Milch oder Wasser + Öl (Kokosnuss oder Gemüse)
| Waffeln (4") | ||||
| 4 | 1/2 Tasse | 1 | 2 EL | 2 TL |
| 12 | 1 1/2 Tassen | 3 | 5 EL | 2 EL |
| 20 | Volle Verpackung | 5 | 2/3 Tasse | 3 EL |
Vorheizen: Waffeleisen auf hoher Stufe.
Eier, Milch und Öl in einer großen Schüssel verquirlen. Mischung hinzufügen und verquirlen, bis alles gut gemischt ist.
Teig in vorgeheiztes Waffeleisen geben.
Auf hoher Temperatur gemäß der Bedienungsanleitung des Waffeleisens backen und servieren.
Für später aufbewahren! Unsere Mischungen enthalten keine Konservierungsstoffe, also bewahren Sie Ihre Leckerbissen nach dem Backen im Kühlschrank oder Gefrierschrank auf.
Mischen Sie: Werfen Sie ein paar zerhackte Pekannüsse in den Teig. Rühren Sie ein paar frische Beeren ein. Geben Sie etwas Zitronenzeste und einen Löffel Mohnsamen hinzu.
Mandelmehl, Pfeilwurz, Bio-Kokos-Zucker, Bio Kokosmehl, Weinstein, Backpulver, Meersalz.
Während iHerb sich darum bemüht Produktfotos und Informationen immer aktuell zu halten, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten gerade auf unserer Webseite aktualisiert werden. Obwohl Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer garantiert. Wir empfehlen sich die Etiketten, Warnhinweise und empfohlenen Gebrauch vor der Verwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen.
| Nährwerte | ||
| Portionsgröße: 2 Pfannkuchen oder Waffeln (30 g) | ||
| Portionen pro Packung: 10 | ||
| Menge pro Portion | % Täglicher Wert* | |
| Kalorien | 140 | |
| Kalorien von Fett | 60 | |
| Gesamtfett | 6 g | 9% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0% |
| Transfett | 0 g | 0% |
| Cholesterin | 0 mg | 0% |
| Natrium | 180 mg | 8% |
| Gesamte Kohlenhydrate | 18 g | 6% |
| Ballaststoffe | 2 g | 8% |
| Zucker | 4 g | |
| Eiweiß | 3 g | 6% |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalzium | 4% | |
| Eisen | 4% | |
| Vitamin E | 15% | |
| Magnesium | 8% | |
| Kupfer | 6% | |
| Mangan | 15% | |
| * Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können abhängig von Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein. | ||
| Kalorien: | 2.000 | 2.500 | |
| Gesamtfett | Weniger als | 65 g | 80 g |
| Sat Fett | Weniger als | 20 g | 25 g |
| Cholesterin | Weniger als | 300 mg | 300 mg |
| Natrium | Weniger als | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Gesamte Kohlenhydrate | 300 g | 375 g | |
| Ballaststoffe | 25 g | 30 g |
