Ich habe das für meine Regeneration zu versuchen. Wusste nicht, dass es auch meinen Schlaf beeinträchtigen würde. Ich nehme nur einen Esslöffel in ein Glas Wasser vor dem Schlafengehen. Ich schlafe wie früher als ich ein Kind war! Selbst wenn ich nachts aufwache, kann ich wieder leicht einschlafen. Wie für die Erholung von Workouts - ich kann es nicht sagen, aber scheint wie es hilft, da meine Genesung ziemlich gut ist. Der Geschmack ist großartig (und ich bin wählerisch!). Ich bin sehr glücklich mit diesem Produkt, wünschte nur, es wäre billiger zu kaufen .. Für diejenigen von Ihnen Probleme mit dem Gießen aus dem Glas, gieße ich nicht, ich tauche einfach meinen sauberen Esslöffel in das Glas, funktioniert super! Update: Ich habe das kürzlich für meine Schwester gekauft. Sie hat Zwillingsbabys und spricht von schlechtem Schlaf, obwohl die Babys normalerweise die Nacht durchschlafen. Ich habe sie dazu gebracht zu versuchen und sie schlief ohne einmal aufzuwachen! Hoffe, sie erinnert sich daran, es weiter zu benutzen!
