Ich und meine Familie nehmen regelmäßig Magnesium ein. Ich bevorzuge Chelat-Magnesium, insbesondere Aminosäure-Chelate. Und unter den Chelaten mag dieser am meisten. Es scheint - ein komplettes Analogon von Top-Magnesium von Doctor's Best, beide TRAACS Magnesium Chelat (rein, nicht gepuffert) von Albion Laboratories in der Menge von 100 mg Magnesium pro Tablette. Es gibt einen kleinen Unterschied: Die DB ist Magnesium Lysinat Glycinat Chelat (1 Molekül Lysin und 1 Glycin pro Molekül Magnesium, und hier - Magnesium Bisglycinat Chelat (2 Moleküle Glycin pro Molekül Magnesium). Tatsächlich ist Magnesium in Chelaten weniger als 15%, die Rate des Magnesiumverbrauchs - 300-500 mg pro Tag, so ist es ziemlich wichtig, dass die Substanz chelatiert ist, ich wähle Glycin, da Glycin ein Neurotransmitter, ein metabolischer Regulator ist, normalisiert und aktiviert die Prozesse der protektiven Hemmung im Nervensystem, reduziert psychoemotionalen Stress, erhöht die geistige Leistungsfähigkeit All das im modernen Leben tut nicht weh))). Die Kombination von Magnesium und Glycin weist eine gute Bioverfügbarkeit auf und hat keine ausgeprägte abführende Wirkung (wie Oxid oder Citrat), da Glycin aktiv durch die Darmwand transportiert wird. _____ Das große Plus ist, dass es einfacher ist, diese Tabletten zu schlucken. Es gibt einen kleinen Größenunterschied - sie sind etwas länger und schmaler, glatter. Aber aufgrund eines so kleinen scheinbar unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades beim Schlucken kommt es nicht vor (manche Mitglieder der Familie, Magnesium vom DB Schlucken ist schwierig). _____ Magnesium steuert die Aktivität von mehr als 350 Enzymsystemen und spielt eine Schlüsselrolle in mehr als 80% der Stoffwechselfunktionen. Eine ausreichende Menge an Magnesium hat eine enorme Wirkung auf die Aufrechterhaltung der Telomerlänge, unserer biologischen Uhren und damit auf die Alterung des Körpers. Weitere Details darüber, warum wir alle Magnesium brauchen, finden Sie in meiner VKontakte-Gruppe (Link auf der Seite). _____ Vergiss nicht, für die Rezension zu stimmen, was für den Autor nicht schmerzhaft schmerzhaft wäre, weil er zeitraubend ausgegeben wurde))) Danke im Voraus!
