Antioxidantien sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel, da sie die Gesundheit jeder Zelle im Körper vor freien Radikalen schützen, die ihr schaden wollen. Glücklicherweise stellt uns die Natur einige wirksame Antioxidantien in Form von Vitaminen und Mineralstoffen zur Verfügung. Eines der wichtigsten antioxidativen Vitamine ist Vitamin E. Vitamin E ist eine fettlösliche Verbindung, die die antioxidative Aktivität wasserlöslicher Verbindungen wie Vitamin C unterstützt. Vitamin E kann besonders nützlich bei der Neutralisierung freier Radikale sein, die als reaktive Sauerstoffverbindungen (ROS) bezeichnet werden und von Fetten in unserem Körper produziert werden. Dies ist besonders vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System, da die Oxidation des fettlöslichen Lipoproteins niedriger Dichte (LDL) zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems führen kann. Vitamin E kann auch zur Unterstützung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems beitragen, da es die normale, gesunde Blutgerinnung stimulieren kann. Unsere moderne Ernährung, in der es oft an frischen, vollwertigen Lebensmitteln mangelt, enthält wenig Vitamin E, so dass die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels sicherstellen kann, dass wir alle gesundheitlichen Vorteile dieses essentiellen Nährstoffs nutzen.
