Das ist mächtiges Zeug. Ich habe alle Arten von Lipo 6 Ergänzungen ausprobiert und dies ist keine Ausnahme. Ich nahm es an dem Tag ein, an dem ich es am ersten Tag um 16 Uhr erhielt (keine Nebenwirkungen), und ich war den ganzen Tag über bis 23 Uhr voller Energie. (Aber nicht das Adrenalin-Pumpen - ich kann wie ein Schnellzug Energie laufen, nur gute Ausdauer, um weiterzumachen). Es unterdrückte meinen Appetit und die Wirkung hielt zwei Tage an! Aber wenn Sie ein Morgenkaffeetrinker sind, vermeiden Sie es um jeden Preis. Ich nahm es 30 Minuten nach dem Trinken von Kaffee und es gab mir Herzklopfen. Ich trank es mit 500 ml kaltem Wasser und es ging mir gut. Vorteile: Es unterdrückt meinen Appetit und gibt mir die Energie, die den ganzen Tag anhält. Nachteile: Es kann Ihre Lippen trocken machen und ich löse dies, indem ich einfach kalte 1 l Wasser und gelegentlich zuckerhaltige Getränke wie Ice Lemon Tea oder Peach Tea trinke. GEWICHTSVERLUST? : noch nicht ... Ich habe versucht, es zweimal am Tag einzunehmen, aber es machte mich ein wenig schwindlig. (Beachten Sie, dass in der Packung nur 1 Tablette steht, in der Flasche steht jedoch, dass Sie zweimal täglich eine Tablette einnehmen können. Halten Sie sich an EINE). Also jetzt nehme ich es einmal am Tag zwischen Frühstück und Mittagessen (11 Uhr) ein, wie die Flasche sagt, nehme diese 6 Stunden nicht vor dem Schlafengehen ein. Gegen 21 Uhr war ich wieder müde und konnte nachts ohne Probleme schlafen. Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken (ich bevorzuge kaltes Wasser, da sich mein Mund dadurch weniger trocken anfühlt). Sie können morgens Kaffee trinken, aber NICHT ZUSAMMEN MIT dem Zuschlag. (keine gute Idee). Nehmen Sie es zwischen (ein paar Stunden nach dem Frühstück und das gleiche vor dem Mittagessen). Nehmen Sie es vorzugsweise an anderen Tagen ein. Es dauert 2 Tage, bis die Wirkung nachlässt. Am 3. Tag kam mein Appetit zurück. Nehmen Sie nur EINE Pille pro Tag ein. Dies sind nur einige der Tipps, die ich mit Ihnen teile (natürlich reagieren unsere Körper unterschiedlich). Hoffe, es hilft.
