Yohimbin ist der einzige Wirkstoff, für den es wissenschaftliche Untersuchungen gibt, die den Verlust von Bauchfett belegen. Vergiss andere. Nur es gibt einen richtigen Weg, es zu verwenden. Damit Sie zusätzlich zum Kaloriendefizit verlieren, verbrauchen Sie 1800 Kalorien pro Tag und müssen 1500 zu sich nehmen, was zu einem täglichen Defizit von 300 kcal/Tag führt. Sie müssen es auf nüchternen Magen einnehmen, 30 Minuten warten und Mache 30-60 Minuten Cardio auf nüchternen Magen. Nach 3 bis 4 Wochen werden Sie den Unterschied im Bauch und im Höschen spüren, der nie herauskommt. Weitere Punkte: Diese Ergänzung ist, wie gesagt, nur für Männer, da die maximale Dosierung 10 mg / Tag beträgt. Und dieser ist bei 9 mg in einer Kapsel. Frauen sollten maximal 5 mg/Tag einnehmen. Verwenden Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht kontinuierlich, verwenden Sie es maximal 2 Monate und stoppen Sie für 2 Monate, da sich Ihr Körper sonst daran gewöhnt.
