Ich habe alles nach Anweisung genommen. Am ersten Tag war nichts, ich spürte, als ich eine Pille einnahm, am zweiten Tag, als ich zwei Kapseln einnahm, spürte ich schon eine kleine Wirkung, ich wollte mehr Energie hineinstecken. Immer zweimal täglich nach dem Frühstück und nach dem Mittagessen eingenommen. 2-3 Kapseln. Bei Einnahme am Abend können Sie wach bleiben. Nach dem Frühstück will man 4-5 Stunden nichts essen und danach nicht mehr so hungrig, es ist wichtig während des Kurses 3-5 Liter Wasser zu sich zu nehmen, sonst trocknen die Lippen aus aus und knacken. Infolgedessen, alle Anweisungen befolgen, jeden Tag ein Wehr nehmen und einen Monat lang zum Mittagessen, zwischendurch anstelle von Snacks nur Wasser trinken. Gleichzeitig ging ich zu den Reckstangen und lief manchmal, da mich die Kapseln zwingen, Energie zu verschwenden und mich mehr zu bewegen Einen Monat lang konnte ich 3 kg überschüssiges Fett verlieren. Vielleicht, wenn ich mich noch an die richtige Ernährung halte, könnten großartige Ergebnisse erzielt werden
