This product contains 500 mcg per serving of B12. The daily recommended amount is around 2.5 mcg.
Too much B12 has been proven to cause acne. I went vegan and my skin cleared up, then I chose to supplement B12, unfortunately there is way WAY too much ( it even says on the bottle 8333% of the daily value). I couldn't figure out why my skin was becoming very bad, but it was definitely from this.
Dieses Produkt beinhaltet 500 mcg B12 pro Spritzer. Der tägliche Bedarf an B12 liegt bei etwa 2.5 mcg.
Es wurde gezeigt, dass zu viel B12 Akne verursacht. Als ich Veganerin geworden bin hat sich meine Haut sehr verbessert aber als ich beschlossen habe B12 einzunehmen wurde die Akne wieder sehr schlecht und schlechter als voher sogar. Auf dem Produkt steht, dass pro Spritzer 8333% der Täglichen Dosis drin sind. Ich habe zuerst nicht verstanden warum meine Haut sich so verschlimmert hat, aber es war sicherlich davon.
