Magnesium ist ein Katalysator für viele Prozesse, die ständig im menschlichen Körper ablaufen: Ohne es werden nicht genügend Hormone, Proteine, Enzyme und Aminosäuren produziert. Magnesium ist an sich wichtig. Es ist bekannt, dass Magnesium zur Produktion von Gamma-Aminobuttersäure beiträgt, die die Dynamik von Nervenprozessen im Gehirn, das Gedächtnis und die Denkgeschwindigkeit verbessert und eine leicht stimulierende Wirkung hat. Magnesium fördert auch die Produktion von Melatonin, dem „Schlafhormon“. Wie kann man den Magnesiummangel im Körper feststellen? Erhöhte Reizbarkeit Muskelkrämpfe Schlaflosigkeit, Schlafstörungen Akkumulierte Müdigkeit Häufige Angstattacken Schneller Herzschlag Verringerte Konzentration Energiemangel Ich habe eine Autoimmunthyreoiditis. Mit dieser Diagnose nehme ich fast ständig Magnesium. Diese Option ist gut, wirkt sanft, gibt keine unnötige Entspannung (ich habe niedrigen Blutdruck) - ich nehme sie zusammen mit dem B-Komplex von Life Extention. Die Verträglichkeit des Medikaments ist ausgezeichnet, bei Bedarf kann es auch ohne Kapsel eingenommen werden, der Geschmack ist süßlich-adstringierend. Wenn die Bewertung hilfreich war, drücken Sie den Daumen nach oben! Vielen Dank!
