Ich denke, es gibt nicht viele Leute, die Breaking Bad nicht gesehen haben. Meine Bekanntschaft mit Elektrolyten begann, nachdem ich eine der Folgen gesehen hatte, in denen Mr. White und Jesse, die aufgrund einer entladenen Batterie in der Wüste "kochten", nicht in die Stadt zurückkehren konnten und gezwungen waren, eine lange Zeit ohne Wasser zu verbringen ... Damals war es der Chemiker Walter und begann seinem Begleiter die Heilkraft von Elektrolyten bei der Dehydration zu erklären. Elektrolyte sind ionische Lösungen (Salze), die in der Natur als Mineralien vorkommen. Sie haben eine wichtige Funktion bei der Flüssigkeitszufuhr des Körpers. Wenn die Nieren normal funktionieren, regulieren sie die Konzentration von Mineralien in den Körperflüssigkeiten, aber unter extremen Bedingungen, wie z. B. bei intensivem Training, geht der größte Teil der Flüssigkeit und damit Mineralelektrolyte verloren. Das gleiche kann mit Erbrechen und Durchfall passieren. Wenn wir schwitzen, kommen Natrium, Kalium und Chlorid aus uns heraus. Aus diesem Grund legen Sportler so viel Wert auf die Elektrolytaufnahme nach dem Training. Wenn Sie Flüssigkeit verlieren, müssen Sie nicht nur Wasser trinken, sondern auch Elektrolyte aufnehmen - auf diese Weise wird der Körper schneller mit Feuchtigkeit versorgt. Dies ist meine erste Erfahrung mit dem Kauf eines Pulvers zur Herstellung eines Elektrolytgetränks, daher habe ich nichts zu vergleichen. Der Geschmack ist ziemlich erträglich. Ich fühle eine wohltuende Wirkung auf den Körper! Ich erschöpfe mich nicht durch das Training im Fitnessstudio, aber selbst bei einem ziemlich ruhigen Lebensstil gibt es immer noch Tage, an denen Sie trotz des Vorhandenseins von Wasser in der Ernährung direkt Durst in allen Körperzellen verspüren - dann ist dieses Getränk sehr praktisch. Ich bin mit dem Kauf zufrieden! PS Kürzlich gekauftes Elektrolytpulver von California Gold Nutrition. Also, ich mochte seinen Geschmack etwas weniger, aber ich kann bisher keinem von ihnen den Vorzug geben. 🍃 Meine Damen und Herren, ich hoffe, meine Bewertungen der beliebtesten Ergänzungen auf iHerb helfen Ihnen bei Ihrer Auswahl.
