Die Ernährung unserer Familie enthält nicht genug Vitamin D, die Sonne in St. Petersburg, wo wir leben, ist selbst im Sommer nicht so oft zu sehen. Daher akzeptieren wir alle gemeinsam Vitamin D3, da es seinen Bedarf an Gesundheit erkennt. Nach wissenschaftlichen Untersuchungen der letzten Jahre ist der Vitamin-D-Gehalt im Blut von 50 bis 80 ng / ml mit einer Abnahme der Mortalität und einer Verringerung des Risikos für systemische Erkrankungen verbunden. Wir bemühen uns um dieses Niveau und kontrollieren es regelmäßig durch Analyse auf 25-Hydroxycalciferol. Wir verwenden keine großen Dosen, ausgehend vom kommunalen "Do no Harm". Und du kannst schaden und wie. _____ Viele Menschen verstehen nicht, dass wir als Additiv D3 eine inaktive Form von Vitamin D bekommen, zuerst muss es mit Enzymen in Leber und Niere behandelt werden, deren enzymatische Aktivität ein Magnesium-abhängiger Prozess ist. Darüber hinaus werden Vitamin-D-Metabolite mit dem Protein VDBP, dessen Aktivität auch von Magnesium abhängt, zwischen Haut, Leber, Niere und Zielgewebe transportiert. All dies wird durch die Forschung bestätigt: die Aufnahme von Vitamin D3 zusammen mit Magnesium beeinflusst signifikant das Wachstum von Vitamin D. Daher können Menschen mit Magnesiummangel, die D3 10000 IE nehmen, nicht die gewünschte Erhöhung von D3 erhalten. Und wenn sie nicht einmal K2 nehmen, stimulieren sie die Verkalkung ihrer Organe. Also akzeptieren wir D3, Mg, K2 und ich wünsche dir das. _____ Vergessen Sie nicht, für eine Antwort zu stimmen, also senden Sie mir eine Nachricht, dass meine Worte gehört wurden und Sie keine Fehler machen werden.)))
