Ich habe diesen Gainer zur Gewichtszunahme gekauft, weil ich ein Ektomorph bin und das Gewicht sich nicht bewegt, ich trainiere schon mit Gewichten. Als ich die Schachtel öffnete, war ich überrascht über die Größe dieses Gainers, weil ich keine Erfahrung mit Gainern hatte Vorher, ich sage Ihnen ehrlich, der Geschmack ist durchschnittlich, aber es ist erträglich, dass ich es mochte, etwas, das sich leicht mischen lässt, nicht dick, aber ich würde nicht empfehlen, es so zu nehmen, wie es die Hersteller empfehlen, 5 Esslöffel sind viel , und die Belastung des Magen-Darm-Traktes wird enorm sein, die langfristige Einnahme wird auch abnehmen, ich habe 3 Esslöffel am Tag genommen, mittags, nach einem Training wie diesem, am Ende des Glases habe ich bis zu 5 Kilogramm zugenommen, Ich denke, dieser Flaggschiff-Gainer unter allen auf diesem Markt. Das erste ist die Menge an Protein, es gibt viel Protein im Vergleich zu anderen High-Carb-Gainern, das zweite ist Kreatin, wenn Sie 3 Löffel trinken, haben Sie genug Gainer für 22 Tage, und Sie erhalten jeden Tag 6 Gramm Creatia, die Inhaltsstoffe sind alle gut, bis auf Suclarose, für Menschen mit Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt empfehle ich keine Gainer als Teil davon ist Saccharose enthalten. Die dritte ist die Einbeziehung von Pankreasenzymen zur Verbesserung der Proteinverdauung, was ein sehr großer Buff ist. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung viele Aminosäuren und Mineralien in nur einer signifikanten Dosis. Mein Fazit: Ich nehme mehr, habe ca. 4-5 kg Muskelmasse zugenommen, smarte Waagen haben alles angezeigt.
