Ich brauche einen Monat, die Qualität ist ausgezeichnet, Standardzutaten. Ich habe zu unterschiedlichen Tageszeiten getestet, sowohl an Trainingstagen als auch an Ruhetagen. Für mich passt es gut zu Kreatin und Banane nach dem Training, hilft bei der Arbeit (zwischen den Hauptmahlzeiten) und nährt den Körper wunderbar, wenn man die Mischung nachts einnimmt. Es zieht perfekt ein, entlastet den Magen-Darm-Trakt (ich kann mir nicht viel Nahrung „hineinschieben“) und spart gleichzeitig Energie für den Muskelaufbau. Lässt sich leicht mit jeder Flüssigkeit (Wasser, Saft, Milch) mischen. Der Geschmack ist nicht aufdringlich, sehr angenehm. Ich kann es wärmstens empfehlen! Ein Tipp: 1. Wenn Sie genug Protein zu sich nehmen, brauchen Sie kein Protein. 2. Denken Sie daran, dass die Verdauung von Proteinen durch den Säuregehalt des Magensaftes und den Zustand der Darmschleimhaut beeinflusst wird, wo die endgültige Absorption von Aminosäuren (das Endprodukt des Proteinabbaus) erfolgt. Wenn Ihr Säuregehalt niedrig ist, trinken Sie einfach einen leckeren Cocktail. Kein Ergebnis. Um den Säuregehalt zu erhöhen, verwenden Sie einfache Maßnahmen: - Trinken Sie vor dem Essen entweder 100 ml warmes Wasser mit Zitrone oder essen Sie einen Apfel (saure Sorten), Grapefruit, Kiwi und nach 30 Minuten eine Proteinmischung; - Während des Essens das Essen mit Zitronensaft auffüllen; - Essen Sie mehr grünes Gemüse. Alle Bewertungen (Sie finden sie auf meiner Seite) schreibe ich ehrlich und erst nach einem langen Test des Produkts (ich gebe zu, dass ich sie aktualisieren werde, wenn sich die Wirkung der Rezeption ändert). Vielen Dank für ALLE, die von meiner Erfahrung profitiert haben. Gesundheit für Sie und Wohlstand!
