Ich (ja, wahrscheinlich wie alle anderen auch!) Habe eine große Belastung für meine Augen, daher nehme ich ständig Nahrungsergänzungsmittel für ihre Gesundheit und wechsle Hersteller und Komponenten der Komplexe. Obwohl niemand verbietet, die Aufnahme des gleichen Luteins mit Kräutern wie Augentrost zu kombinieren. In diesem Fall wird Lutein (oder Zeaxanthin) vorzugsweise morgens, Kräuter (oder Blaubeeren) abends eingenommen. Wünschenswert aber nicht erforderlich. Es ist tagsüber möglich, wenn es für Sie bequemer ist. In den letzten Wochen habe ich California Gold Nutrition Eyebright, Astaxanthin, extra starkes Antioxidans Carotinoid, 12 mg, 30 morgens und Augentrost 1 Kapsel abends eingenommen. Aber vorher kamen sowohl ich als auch mein Mann mit einem Augentrost aus. Das Ergebnis war, und es drückte sich in der Tatsache aus, dass meine Augen am Abend weniger müde wurden, nicht weh taten, mein Sehvermögen sich nicht verbesserte (ich habe es bereits, mmm, gut, ich lese ohne Brille), aber es verschlechterte sich auch nicht.
