Der Komplex ist eine ausgewogene Übung mit Expandern auf der Sportforschung - ist der Schlüssel zur aktiven und bunten Leben, gute Gesundheit und eine schlanken, schlanken Figur. Immerhin ein Weg zur harmonischen Entwicklung unseres Körpers Rumpfmuskulatur - Kurse mit flexiblen Maschinen. Latex-Expander von der Sportforschung und kompetent aufgebaut Trainingssystem werden helfen, die Muskeln der Arme zu entwickeln angehoben, Rücken und Goody, und die Presse, Gesäß und Wadenmuskulatur zu stärken. Und nun genauer. Set Latexrohrexpander of Sports Forschung Rohrexpander 5 enthält eine andere Farbe, Dicke, Dichte und Elastizität:
- Rosa 5 Pfund (2 kg 270 Gramm)
- Gelb 10 pounds (4 kg 540 Gramm)
- Grün 15 Pfund (6 kg 810 Gramm)
- Blau 20 Pfund (9 kg 080 Gramm)
- Schwarz 25 Pfund (11 kg 350 Gramm)
Zusätzlich enthält das Set:
- Anlagen für die Hand
- Spiele - Schlösser für die Füße
- montieren Sie die Tür
- Kompaktnetzbeutel für den einfachen Transport Rohraufweiter
- Detaillierte Anleitungen mit Abbildungen und Verpackung Gel für die Schulung (15 Gramm), entworfen, Müdigkeit und schmerzhafte Muskelverletzungen zu kämpfen. Gelzusammensetzung: Petrolatum, brasilianisches Carnauba Wachs, acai Öl, organische Kokos-, Granatapfelsamenöl, organisches Öl, Jojoba-Öl, Leindotteröl Kamel, Squalan-Öl (Olivenöl), Aloe vera-Extrakt, d-alpha-Tocopherol (Vitamin E) ein Geschmacksstoff. Die Länge des einzelnen Rohres Latex: 123 cm (ohne carbines). Maximallast: 68 kg (alle erreichten dehnbaren Aufweiter 5 an beiden Enden).
Dieser Universalgreifer-Simulator. Dank in einem Satz Buch eingebettet - der Lehrer eine Menge Übungen für alle Muskelgruppen durchführen kann, aber es ist besonders gut für die Hände. Trainieren zu Hause Volllast auf dem Bizeps, Trizeps und Schultergürtel als problematisch. Aber die Anwesenheit von Expandern Fitness fliegt dieses Problem, alles, was Sie tun müssen, um - auf Gummi verstärkt, in jeder Hand nehmen, Arme und führen sie zu den Schultern, schlank und zurückgezogen Squeeze up. Wenn Sie es durch einen festen Träger zu werfen, und sogar das Verlangen kann sowohl auf dem Kabel-Simulator durchgeführt werden. Der einfachste Weg, mit rosa und gelben Rohrexpandern zu engagieren, sie passen Jugendliche und junge Damen sehr unsportlich. Grüne Rohrexpander - die Mehrheit der Frauen, blau - advanced Fan von Fitness und Schwarz - für echte Sportler.
Es ist wichtig, das wichtigste Regel effektive Training zu erinnern - Last schrittweise erhöht werden muß, nur auf die „neue“ Ebene vorbei stieg nach viel die Anzahl der Wiederholungen der Übungen im Vergleich zu den Ausgangswerten. Das Training mit Expandern Latex kann mit anderen Arten von Fitness kombiniert werden - Sportgeräten (zB ein Turn-Rad), die stark die Wirksamkeit der Ausbildung erhöhen.
