Probiotika sind lebende Bakterien und Hefen, die gut für unser Verdauungssystem sind. Unser Körper ist voller Bakterien, sowohl guter als auch schlechter. Probiotika sind die guten Bakterien, die unseren Darm gesund halten. Auch die Einnahme von Probiotika ist eine sichere und wirksame Möglichkeit, die Darmtätigkeit zu verbessern. Ich nehme Probiotika immer täglich auf nüchternen Magen (nachts vor dem Schlafengehen). Es wird nicht empfohlen, Probiotika zusammen mit der Nahrung einzunehmen, da unser Magen Säure produziert und einige der lebenden Mikroorganismen, die in den Dickdarm gelangen, zerstört. Ich weiß, dass es funktioniert, weil ich eine verbesserte Verdauung, mehr Energie, eine bessere Stimmung und eine reinere Haut bemerke. Probiotika bekämpfen schlechte Bakterien, wenn Sie zu viel davon haben, und helfen Ihnen, sich besser zu fühlen. Probiotika sind in meiner Familie unabhängig vom Alter ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel.
