Die Abkürzung FODMAP steht für „fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole“. Dabei handelt es sich um Zuckerarten, die vom Dünndarm schlecht aufgenommen werden. Sie absorbieren Wasser und verursachen eine Gärung im Dickdarm, was zu Blähungen, Blähungen und anderen Symptomen einer Verdauungsstörung führen kann. Die Reduzierung der Ernährung mit Lebensmitteln mit hohem FODMAP-Gehalt wie Zwiebeln, Knoblauch, Pilzen, den meisten Hülsenfrüchten, Äpfeln, Birnen, Pflaumen, Wassermelonen, Nektarinen usw. kann Menschen mit Reizdarmsyndrom und insbesondere Menschen mit bakterieller Überwucherung im Dünndarm zugute kommen. Es sollte jedoch klar sein, dass alle oben genannten Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt wichtige Quellen für Mikro- und Makronährstoffe sind. Daher ist es dennoch nicht empfehlenswert, diese Produkte über einen längeren Zeitraum auszuschließen, ohne die Ernährung auszugleichen. Sehr gut auf der Website im Bereich Produkte zum Testpreis wurde ein FODMAP-Ergänzungsmittel eingeführt, um die Aufnahme von Produkten mit einem hohen FODMAP-Gehalt zu erleichtern. Verpackung für 60 Empfänge. Die Größe der Kapseln selbst verursacht keine Schwierigkeiten beim Schlucken. Ich habe es zum Einführungspreis genommen, da die Marke Arthur Andrew Medical auf Enzyme und Probiotika spezialisiert ist und es sich somit um geeignete Nahrungsergänzungsmittel handelt.
