Magnesium ist ein Mineralstoff, über den selten gesprochen wird, aber neuere Studien haben gezeigt, dass niedrige Magnesiumspiegel mit einer Vielzahl chronischer Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Migräne, Osteoporose usw. verbunden sind und etwa 99 % des Magnesiums in den Knochen gespeichert sind , Muskeln und nicht-muskuläres Weichgewebe. Seine Hauptfunktion besteht darin, als katalytischer Assistent für mehr als 300 wichtige biochemische Reaktionen zu fungieren und spielt eine wichtige Rolle bei vielen physiologischen Funktionen, wie zum Beispiel: ATP-Stoffwechsel, Blutdruckregulierung, Muskelkontraktion, Nerven Systemfunktionen, Insulinstoffwechsel, metabolische Glykolyse usw. hängen alle mit Magnesium zusammen. Umfragen zufolge mangelt es bei westlicher Ernährung oft an Magnesium, sodass die Gesamtzufuhr an Magnesium oft unzureichend ist und nur 30 bis 50 % der empfohlenen Tagesdosis erreicht. Im Vergleich zu anderen Formen bietet chelatisiertes Magnesiumbisglycinat dem Körper eine höhere Verwertungsrate und die Absorption ist sechsmal höher als bei anderen Magnesiumbestandteilen. Es ist besonders geeignet, 100–200 mg vor dem Schlafengehen einzunehmen, um den Tiefschlaf zu fördern und die Häufigkeit von Nykturie zu reduzieren , und nicht Es kann Magen-Darm-Beschwerden verursachen und ist kostengünstiger und wirksamer als das Magnesiumbisglycinat von NOW.
