MCT-Pulver und Erythrit mit Milch mit Himbeeren und Erdbeeren, die zuckerarme Früchte sind, mit einem Mixer mischen, um ein weiches und leckeres Getränk mit frischer Sahne zu erhalten. Empfohlen. In Suppen und Gerichten macht das MCT-Pulver zu einer cremig weißen Flüssigkeit, die einen geschmeidigen, cremigen Geschmack ergibt. Wir haben mehr Pulversorte als Ölsorte gekauft, da sie körpereigen erscheint. Ich habe das Gefühl, dass dieses MCT-Pulver C8, C10 und Ballaststoffe enthält. Ich wollte etwas, in dem sich nur C8 befand, also bereue ich es, nachdem ich es gestoßen habe und der Löffel in der Flasche vergraben war und mit Pulver bedeckt war. Daher ist es sinnvoll, einmal 10g mit einem Stern minus 1 l zu messen. Es ist geschmacks- und geruchsneutral, daher ist es einfach zu trinken und praktisch, da es zu jedem Essen oder Getränk passt. Da es leicht zu trinken ist, wird es bald verschwinden. Wenn Sie Kohlenhydrate allein einschränken, werden Sie ketogen (es kann 10 Tage bis 2 Wochen dauern, es kann mehr dauern). Weil es einfach ist, werden Sie an Kraft verlieren. Wenn Sie BHB zusammen einnehmen, ändert sich die Form des Ketons in wenigen Stunden und es wird einfacher, Muskeln und Kraft zu erhalten. Daher empfehle ich BHB (aber das BHB dieses Herstellers ist sehr bitter und andere Hersteller sind süß, aber sie können leicht getrunken werden Stevia ist in. Ich weiß nicht warum, aber ich habe Kopfschmerzen. Ich war müde und müde, wenn ich nur Essensbeschränkungen hätte, aber als ich MCT (und BHB) nahm, wurde ich Dal los. MCT (C8) und BHB sind für die Kohlenhydratlimitierung unerlässlich.
