Linolsäure dominiert im Distelöl, das 80% der Gesamtmasse ausmacht, und es kommt in einer eher seltenen konjugierten Form vor. Distelöl enthält neben Linolsäure auch Palmitin- und Ölsäure sowie Vitamin K, das für die Wiederherstellung der Blutgefäße verantwortlich ist. Es wird empfohlen, Öl in die Ernährung aufzunehmen, wenn Sie abnehmen, Blutgefäße reinigen, das Herz stärken und den Zustand von Haaren und Haut verbessern möchten. Dieses Öl ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-6-Fettsäuren, die helfen, überschüssiges Fett zu verbrennen, anstatt es für die zukünftige Verwendung aufzubewahren. Die ideale Tagesdosis Distelöl zur Gewichtsreduktion beträgt 1,7 Teelöffel (enthält 6,4 g Linolsäure). Dieses Volumen entspricht in Kalorien 9,8 % der täglichen Kalorienaufnahme. Es wird angemerkt, dass die Saflor-Diät nicht zu einem schnellen Gewichtsverlust führt, sondern das Verhältnis von Fett- und Muskelmasse in eine gesunde Richtung verändert. Sie können Distelöl auch Lotionen, Cremes und Bräunungsprodukten hinzufügen und als Zusatz in verschiedenen Kosmetika verwenden (jeweils 3-5 Tropfen). Es macht die Epidermis schnell weich und befeuchtet sie, hilft, die Lipidfunktionen der Haut zu verbessern. Ich füge dieses Öl zu Salaten hinzu, gieße es über Weizenbrei und Buchweizen, es ist sehr lecker und gesund. Die Marke Eden ist erstklassig, vertrauenswürdig, die Flasche ist groß und der Preis ist gut. Ich empfehle dieses Produkt auf jeden Fall! DANKE FÜR DEN DAUMEN HOCH))
