Seite 2 - Bewertungen - EVLution Nutrition, Turmeric1500, Turmeric Curcumin with Bioperine, 90 Veggie Capsules - iHerb
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Gepostet am Oct 12, 2023
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Verifizierter Kauf
Mit Prämien belohnte Rezension
Automatisch übersetzt (Originalsprache: Chinese, Traditional)

Ausländische Forschungsliteratur weist darauf hin, dass 500 bis 2.000 mg Curcumin pro Tag eingenommen werden können. Gemäß den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation liegt die tägliche Curcumin-Zufuhr pro Person bei 0 bis 3 mg pro Kilogramm Körpergewicht, mit einer maximalen Aufnahme von 200 mg. Sie können zunächst versuchen, 1 500-mg-Tablette pro Tag einzunehmen. Für mich schmeckt es nicht seltsam und ist akzeptabel. Es enthält auch Piperin. Die Einnahme mit Öl kann die Absorptionsrate von Curcumin um das 20-fache erhöhen. Kurkuma teilen mit schwarzem Pfeffer kann die Menge an „Curcumin“ im menschlichen Körper erhöhen. Die Absorptionsrate beträgt das 20-fache. Wenn Sie keine Beschwerden verspüren, können Sie die Dosis erhöhen. Ich habe Bewertungen gelesen, dass viele Menschen 3 Tabletten pro Tag einnehmen, also ist es so sollte in Ordnung sein. Häufige Nebenwirkungen einer Überdosierung sind: Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit, Schwindel, Durchfall, Kopfschmerzen und Hautallergien (roter Ausschlag) usw. Curcumin ist ein äußerst entzündungshemmender und krebshemmender Nährstoff mit vielen Vorteilen: 1. Antioxidans, das freie Radikale im Körper abfängt. 2. Entzündungshemmend, beugt verschiedenen chronischen Krankheiten vor 3. Reduziert Fettansammlung 4. Verbessert den Zellstoffwechsel 5. Antidepressivum 6. Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen 7. Vorbeugung von Krebs 8. Vorbeugung von Alzheimer-Krankheit 9. Verbesserung von Arthritis 10. Wohltuend bei allergischer Rhinitis usw.

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