Ich bestelle dies immer wieder, damit ich es immer haben kann, wenn ich es brauche. Ich mag den Geschmack und es hilft mir definitiv, wenn ich Probleme beim Einschlafen habe. Ich versuche normalerweise, meinem Körper die Zeit zu geben, sich auf natürliche Weise zu beruhigen (das Entfernen der Bildschirmzeit hilft dabei), aber wenn es keinen Erfolg gibt, dann gehe ich und mische Passionsblumenextrakt mit einem Schuss Wasser. Meine einzige Sorge ist, dass meine Periode einmal eine Woche früher einsetzte. Ich habe gegoogelt und ja, Passionsblume lässt Ihre Gebärmutter sich mehr zusammenziehen, also ist es keine Überraschung, dass es mir passiert ist. Ich habe mich mit meinem Therapeuten beraten, der sagte, wenn ich es nur einmal pro Woche benutze, sollte es in Ordnung sein. Es ist nur einmal passiert, und jetzt bin ich vorsichtiger und benutze es nur, wenn ich länger als 2-3 Stunden nicht einschlafen kann. Ich habe normalerweise nur ein paar Nächte wie diese in einem Monat, also glaube ich, dass es in Ordnung ist. Insgesamt denke ich, dass dies eine großartige Ergänzung ist.
