Ich habe 5 Tage lang gefordert. Am ersten Tag konnte ich es normal aushalten, aber ich war frustriert, weil ich die Faser in heißes Wasser getaucht hatte, und es wurde einfacher, als ich ab dem zweiten Tag anfing, sie in Gemüsesaft zu trinken. (Welcher Gemüsesaft schmilzt die Faser besser und fühlt sich an wie eine Suppe.) Der 2. Tag war jedoch der schlimmste und die Kopfschmerzen waren der schlimmste und der Tag lag im Liegen. Am dritten Tag konnte ich mich vom Morgen an gut bewegen. Ab der Nacht des dritten Tages, damit Sie auch bei kurzer Schlafdauer gut schlafen können. Am vierten Tag ging ich aus und nahm zwei Tassen süßen Tee mit Sojamilch (aber nicht alle auf einmal). Die Süßigkeiten waren sehr lecker und lecker. Da es eine Zeit ist, in der die Resorbierbarkeit der inneren Organe zunimmt, gibt es kein Bedauern. Am fünften Tag war sie hell und am Morgen schüttete sie Giftstoffe von außen aus. Ich las, dass es eine Erholungszeit von 5 Tagen haben würde, wenn es 5 Tage fasten würde, also verbrachte ich 5 Tage sorgfältig, ohne Fleisch und Fisch zu essen und nach 5 Tagen. Auch Ballaststoffe, Dickdarm und Nahrung blieben nach 5 Tagen erhalten, so dass ich bei der Mahlzeit blieb, bis sie verschwanden. Übrigens hatte ich es als Nachtmahlzeit, bis die Faser verschwunden ist. Die Faser wurde bei etwa 150 cm³ geschmolzen, war aber ziemlich voll. Wenn es in warmem Saft aufgelöst und unbehandelt gelassen wurde, wurde es wie ein Kuzuyu. Dank diesem und einem Appetit, der den Appetit unterdrückt, dachte ich, es wäre köstlich, wenn ich es essen würde, aber mein Appetit ging nicht so weit. Ich kenne die Änderung der Zahlen nicht, weil ich das Gewicht nicht gemessen habe, aber ich bin zuversichtlich, dass sich die Linie des Gesichts deutlich ändern wird, der Magen zurückgezogen wird, der Magen definitiv klein sein wird und der Rebound oder Keep in Abhängigkeit von der zukünftigen Diät klar aufgeteilt wird Es ist. Es ist schwierig, 5 Tage für das Fasten zu verwenden, während ich normal arbeite. Ich denke, ich kann es in 2-3 Tagen in der Zukunft zurücksetzen. Trotzdem war es 5 Tage lang gut. Vielen Dank
