Viele vorgeburtliche Vitamine enthalten Folsäure, aber der Körper kann diese nicht immer in Folat umwandeln. Es ist wirklich wichtig, diese Form von Folat in der Schwangerschaft einzunehmen, da es das natürlich vorkommende Folat ist, das in der Nahrung leicht verfügbar ist, sodass der Körper nicht arbeiten muss, um es von Folsäure in Folat umzuwandeln (was er nicht immer tun kann). . Das ist großartig, weil es auch ein Schnelllösetablett ist, also funktioniert es gut und schnell. Sie sollten es mit Abstand zu Ihrem pränatalen Vitamin nehmen, da es besser wirkt, wenn es nicht mit Folsäure in pränatalen Vitaminen gemischt wird. Es kann auch Ihre Stimmung verbessern. Die meisten Ärzte empfehlen auch mindestens 5 mg Folat pro Tag in der Schwangerschaft und das sind 7,5 mg für nur eine Kapsel. Diese Kapseln sind leicht zu schlucken und haben keinen Geruch. 10/10 definitiv jedem empfehlen, der nach einem positiven Energieschub sucht und keine Geburtsfehler in seiner Schwangerschaft haben möchte.
