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iHerb-Kunde
Silver
Gepostet am Apr 18, 2022
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Großartig!
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Magnesium gewinnt gegenüber anderen chemischen Elementen, indem es an der Bildung starker Knochen und schöner Zähne beteiligt ist, für die Übertragung von Nervenimpulsen verantwortlich ist, hilft, das Gleichgewicht von Kalium, einem weiteren Mineralstoff, der für das Herz-Kreislauf-System benötigt wird, aufrechtzuerhalten, Kopfschmerzen lindert, Schlaflosigkeit und verlängert Depressionen. Magnesium ist ein Element, das Ruhe und Sorglosigkeit verleiht. Klicken Sie nützlich für Belohnungen!

Haftungsausschluss: Kein medizinischer oder professioneller Rat
Gepostet am Mar 12, 2022
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Der Winter begann, viel Stress und nervöse Anspannung, ich merkte, dass ich fast aufhörte zu schlafen. Das heißt, ich bin rund um die Uhr müde, ich schlafe gut ein, aber mein Schlaf ist unruhig, ich wache alle 2-3 Stunden auf und sehe, wie viele Stunden noch sind, bis der Wecker klingelt. Dann bemerkte ich, dass meine Hände bei der geringsten Stresssituation zu zittern begannen, Krämpfe in meiner Brust auftauchten und mein Kopf regelmäßig zu schmerzen begann. Auf Anraten eines Arztes beschloss ich, Magnesium zu trinken. Wofür ist MAGNESIUM? Magnesium ist an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt und senkt die neuromuskuläre Erregbarkeit. Bei einem Mangel an Magnesium entspannt sich die Nervenzelle nicht, so dass man sich leicht über Kleinigkeiten reizt, anfälliger für Stress ist, unter Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit leidet, weinerlich ist und schnell müde wird. Es ist erwiesen, dass Magnesium bei Stress sehr schnell von Nervenzellen aufgenommen wird, um einen Nervenimpuls zu übertragen und ein Problem zu lösen. Das heißt, je mehr eine Person Stress ausgesetzt ist, desto weniger Magnesium im Körper, so dass die Störungen des Nervensystems verschlimmert werden. Ich war mit Nature's Truth vorher nicht vertraut, aber der Ausdruck Magnesium Extra Strength (Extrastärke) hat mich bestochen. Das Volumen des Glases beträgt 72 Kapseln. Magnesium ist in Gelatine-Weichkapseln, ziemlich groß, aber sie sind leicht zu schlucken, ich trinke 1 Kapsel. ein paar Schluck Wasser. Gerade wegen der schnell wirkenden Kapsel verspricht der Hersteller eine schnelle Aufnahme von Magnesium. Meine ERFAHRUNG mit. Ich nehme 1 Kapsel, 1 Mal pro Tag nach dem Abendessen. Es mag blöd klingen, aber nach den ersten 2-3 Tabletten ging es mir besser. Eine Woche später ließen die Krämpfe in der Brust unter den Rippen, die mich so sehr störten, nach. Die Kopfschmerzen sind immer noch nicht weg, aber ich schlafe besser, obwohl ich morgens immer noch aufwache. Hände zittern immer noch in Stresssituationen. Nach 2 Wochen häufte sich wieder starker Stress und die letzten 3 Tage trank ich 2 Kapseln Magnesium pro Tag. Tag und Abend. Die Krämpfe in der Brust verschwanden komplett, die Hände zittern auch nicht mehr. Der Schlaf ist unruhig, eine Nacht schlafe ich tief, ein anderes Mal wache ich jede Stunde auf. Nach 3 Wochen ist alles wie nach 2 Wochen. Der Schlaf verbesserte sich nicht, aber Krämpfe und Händeschütteln wurden beseitigt. Wurde weniger reizbar. Ich sehe, dass es Verbesserungen gibt, aber ich muss es weiter nehmen. Wenn Ihnen die Bewertung gefallen hat, klicken Sie auf „Gefällt mir“. Danke! Ich wünsche Ihnen allen gute Gesundheit! Sofia

Haftungsausschluss: Kein medizinischer oder professioneller Rat
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alinamed
Gold
Gepostet am Feb 21, 2022
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Magnesium ist ein wesentliches Element für das normale Funktionieren des Körpers. Jeder hat einen Magnesiummangel. Ich kaufe ständig in verschiedenen Formen (abwechselnd) und von verschiedenen Marken. Dieses Magnesium (Magnesiumoxid) ist praktisch, da in einer Kapsel bereits eine Dosis von 400 mg enthalten ist. Ich habe 1 Kapsel getrunken und bin beruhigt, dass ich die Tagesdosis für einen Erwachsenen erhalten habe. Die Größe der Kapseln ist groß genug, aber es ist leicht zu schlucken, nachts mit etwas Wasser heruntergespült und ruhig ins Bett gegangen :)), um einen ruhigen und tiefen Schlaf zu haben. Infolgedessen schlief ich am nächsten Tag gut und war daher emotional ausgeglichen. Es sind bereits 72 Kapseln auf der Bank, das heißt, je nach Budget fällt es sehr optimal aus. Kaufempfehlung, bin auf jeden Fall zufrieden. Danke für das Gefällt mir! Allen Gesundheit und ruhigen Schlaf!

Haftungsausschluss: Kein medizinischer oder professioneller Rat
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Gepostet am May 10, 2022
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Dieses Magnesium (Magnesiumoxid) ist insofern praktisch, als er in einer Kapsel mit einer Dosierung von 400 mg 1 Kapsel getrunken hat und ruhig ist und die tägliche Norm für einen Erwachsenen erhält. Die Größe der Kapseln ist ziemlich groß, aber leicht zu schlucken, nachts mit Wasser heruntergespült und leise ins Bett gegangen :)), für einen ruhigen und tiefen Schlaf. Infolgedessen schlief ich am nächsten Tag und war daher emotional ausgeglichen. Die Bank hat bis zu 72 Kapseln, dh das Budget ist sehr optimal. Ich empfehle vor dem Kauf

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Gepostet am Feb 20, 2022
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Cooles Mittel, wirkte sehr gut bei nächtlichen Krämpfen und Augenzucken. Ich nehme auf Empfehlung eines Arztes täglich 2 Tabletten zu den Mahlzeiten ein. Ein Freund sagt, dass ich angefangen habe, weniger zu schreien, aber um ehrlich zu sein, merke ich es selbst nicht, also glaube ich an mein Wort und setze fünf fünf auf Magnesium.

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Gepostet am Dec 6, 2021
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400mg eine Kapsel pro Tag, sehr praktisch, das weiche Gel ist auch hart, die Größe ist nicht zu groß, es lässt sich gut auf die Lippen auftragen

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Gepostet am Feb 8, 2022
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Magnesium ist laut einem Ernährungswissenschaftler das am meisten unterschätzte Element für unseren Körper. Ich habe das Medikament für meine Mutter gekauft, sie wurde von ständigen Wadenkrämpfen vor dem Schlafengehen sowie dem Restless-Legs-Syndrom gequält. Dies sind eindeutige Symptome eines Magnesiummangels, die jedoch im Labor nur sehr schwer zu bestimmen sind - es gibt praktisch keine aussagekräftige Analyse für Magnesium. Bereits nach zweiwöchiger Einnahme traten spürbare Verbesserungen ein, nach 1,5 Monaten Einnahme verschwanden dann alle Symptome. Nimmt laufend an Kursen teil. Es ist besser, Magnesiumpräparate zu wählen, die gut absorbiert werden und keine Nebenwirkungen verursachen - dies sind Chelate (Bisglycinate), Threonate, Malate und Magnesiumcitrate. In diesem Präparat liegt Magnesium in Form von Oxid vor, es ist nicht bioverfügbar (sowie Sulfat, Magnesiumchlorid), aber der gute Preis und der hohe Magnesiumgehalt in einer Tablette (400 mg) gleichen diesen Nachteil aus.

Haftungsausschluss: Kein medizinischer oder professioneller Rat
Gepostet am May 12, 2022
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Automatisch übersetzt von Russian

Ich bekam regelmäßig Beinkrämpfe, ich habe gelesen, dass dies aufgrund eines Magnesiummangels möglich ist. Ich habe grüne Kapseln gekauft, sie sind sehr leicht zu schlucken, ich bin froh, dass Sie nur eine Kapsel pro Tag einnehmen müssen und nicht 2 oder 3 wie bei einigen Marken.

Haftungsausschluss: Kein medizinischer oder professioneller Rat
Gepostet am Jan 21, 2022
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Es ist ein weicher Gel-Typ, daher fühlt es sich etwas groß an, aber es ist leicht zu schlucken und die Wirkung tritt schnell ein. Manchmal nehme ich das, weil ich ein Taubheitsgefühl in meinen Händen und Füßen habe, aber wenn ich esse, gibt es kein Taubheitsgefühl.

Haftungsausschluss: Kein medizinischer oder professioneller Rat