Zusatz von Magnesium-Chelat-Komplex (Inhaltsstoffe, Zusammensetzung, Mineralien). Es ist nicht ganz klar, welche Formen von Magnesium der Hersteller in diesem Nahrungsergänzungsmittel verwendet hat, aber aufgrund des Komplexes gibt es definitiv mehrere davon. Von den chelatisierten Formen von Magnesium gibt es (Magnesium kombiniert mit einer Aminosäure) - Taurat (Taurin plus Magnesium), Glycinat (Glycin plus Magnesium), Threonat (es ist jedoch normalerweise nicht in Komplexen enthalten), Lysinat, Ororat. Im Allgemeinen ist nicht genau bekannt, welche Chelatformen der Hersteller in diesem Komplex verwendet hat, aber eines ist klar: Chelatformen von Magnesium sind die am meisten bevorzugten Formen von Magnesium, da sie bioverfügbar sind, gut absorbiert werden, aber gleichzeitig ihre Wirkung haben Der Preis ist höher als der von Magnesiumsäuren oder -salzen, da die Herstellung aufwendiger ist. Magnesium ist eines von drei Nahrungsergänzungsmitteln, die ich regelmäßig nehme. Ich habe die Vorteile sofort gespürt, als ich mit der ersten Einnahme begonnen habe. Mein Schlaf verbesserte sich sofort und auch im Nervensystem war alles sehr gut, ich wurde viel ruhiger. Eine Kapsel enthält 100 mg Magnesium (Dosierung), ich nehme täglich 4 Kapseln, aufgeteilt auf zwei Dosen – nach dem Mittagessen und abends. Die Qualität ist ausgezeichnet.
