Als Veganer ist die Omega-3-Zufuhr ein Problem, aber dieses Produkt hat die ideale Menge und Kombination von DHA und EPA (besonders bei veganen Omegas empfehle ich einen Blick auf die Zutatenliste. (Es gibt etliche Produkte, die die Hälfte dieser Menge enthalten.) oder unausgeglichen sind.) Ich habe dies in der Hoffnung gekauft, dass ich gleichzeitig Vitamin D bekommen könnte. Aktuelle Forschungsergebnisse stellen die Wirksamkeit der Einnahme von Multivitaminpräparaten in Frage, es wird jedoch empfohlen, Vitamin D aktiv mit Nahrungsergänzungsmitteln zu ergänzen. Es gibt auch eine Version dieses Produkts, die kein Vitamin D enthält, daher habe ich mich gefragt, ob ich dieses etwas günstigere Produkt kaufen und es mit einem anderen Vitamin-D-Ergänzungsmittel kombinieren sollte, aber die Menge der Nahrungsergänzungsmittel würde zunehmen und es wäre umständlich. Ich dachte, es wäre kostengünstiger, es in einer Kapsel zu sich zu nehmen, als meine Gewohnheit, es jeden Tag zu trinken, aufzugeben, also habe ich mich für den Kauf entschieden.
