Bevor ich iherb kennenlernte, wusste ich nichts über die nützlichen Eigenschaften von Basilikum, und davon gibt es ziemlich viele: Heiliges Basilikum (Heiliges Basilikum), auch bekannt als Tulsi, hat mehrere nützliche Eigenschaften für die Gesundheit: Adaptogene Eigenschaften: Heiliges Basilikum ist für seine adaptogenen Eigenschaften bekannt, die dem Körper helfen, sich an Stresssituationen anzupassen und die Auswirkungen von Stress auf den Körper zu reduzieren. Antioxidative Eigenschaften: Es enthält Antioxidantien wie Eugenol, die dazu beitragen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und die Entstehung von oxidativem Stress zu verhindern. Entzündungshemmende Eigenschaften: Heiliges Basilikum hat entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Funktion des Immunsystems zu verbessern. Unterstützung der Hautgesundheit: Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann es sich positiv auf die Hautgesundheit auswirken, insbesondere bei der Reduzierung von Entzündungen und Akne. Verbessert die Magen-Darm-Funktion: Heiliges Basilikum kann die Verdauung verbessern und dabei helfen, Symptome einer Magen-Darm-Entzündung wie Schwindel und Verstopfung zu lindern. Unterstützung der psychischen Gesundheit: Es kann helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und die allgemeine psychische Gesundheit zu fördern.
