Zimt wird seit langem wegen seiner heilenden Eigenschaften als Grundnahrungsmittel in vielen Formen der ganzheitlichen und traditionellen Medizin verwendet. Zimt ist vollgepackt mit einer Vielzahl von schützenden Antioxidantien, die Schäden durch freie Radikale reduzieren und den Alterungsprozess verlangsamen. Die Antioxidantien in Zimt können helfen, Entzündungen zu lindern, was dazu beitragen kann, das Risiko von Herzerkrankungen, Krebs, kognitivem Verfall und mehr zu senken. Studien zeigen, dass einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Zimt seine Fähigkeit ist, die Herzgesundheit zu verbessern. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass es mehrere der häufigsten Risikofaktoren für Herzerkrankungen reduziert, darunter hohe Cholesterinwerte, hohe Triglyceridwerte und Bluthochdruck, um Ihr Herz gesund und stark zu halten. Zimt ist bekannt für seine antidiabetische Wirkung, weshalb er als eines der besten Lebensmittel für Diabetiker gilt. Da es reich an Antioxidantien ist, zeigt die Forschung, dass dieses Gewürz die Gehirnfunktion steigern und helfen kann, sich gegen die Entwicklung neurologischer Störungen zu wehren. Es enthält natürliche antimikrobielle, antibiotische, antimykotische und antivirale Eigenschaften, und seine ätherischen Öle enthalten auch starke immunstärkende Verbindungen.
