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Schlafunterstützung; Entspannung; Abendliche Ruhe
Erwachsene mit vollem Terminkalender, die Unterstützung beim entspannten Einschlafen suchen, oder Personen, die eine Schlafformel mit mehreren Inhaltsstoffen bevorzugen.
Erwachsene nehmen nach Bedarf 1 Kapsel etwa 1 Stunde vor dem Schlafengehen ein; da sie Melatonin und beruhigende Inhaltsstoffe enthält, nur abends verwenden und danach nicht mehr Auto fahren.
Melatonin gibt dem inneren Taktgeber des Körpers ein Signal für den Einschlafbeginn und kann den zirkadianen Rhythmus unterstützen.
Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen; nur in der Nähe der Schlafenszeit einnehmen und danach nicht Auto fahren oder Maschinen bedienen.
Vitamin B6 wirkt als Kofaktor bei der Bildung von Neurotransmittern, darunter Serotonin, das an der Schlafregulation beteiligt ist.
Achtung: Hohe Aufnahmen können bei einigen Personen Kribbeln oder Taubheitsgefühle auslösen; nicht mehrere hoch dosierte B6-Produkte kombinieren.
L-Theanin kann beruhigende Neurotransmitter und Alpha-Gehirnwellen fördern und so Entspannung ohne Sedierung unterstützen.
Achtung: Kann die entspannende Wirkung anderer beruhigender Inhaltsstoffe verstärken; auf übermäßige Müdigkeit achten.
GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der dazu beitragen kann, neuronale Aktivität zu dämpfen und einen ruhigen Geisteszustand zu fördern.
Achtung: Kann die beruhigenden Effekte anderer Inhaltsstoffe verstärken; nachts verwenden, falls es müde macht.
5-HTP ist eine direkte Vorstufe von Serotonin, das zu Melatonin umgewandelt werden kann und mit der Schlaf-Wach-Regulation in Verbindung steht.
Achtung: Kann mit Arzneimitteln interagieren, die Serotonin beeinflussen; bei Verwendung solcher Produkte eine Fachperson im Gesundheitswesen konsultieren.
Melatonin setzt das Zeitsignal für den Schlaf, während 5-HTP und Vitamin B6 die Serotoninwege unterstützen, die zu Melatonin umgewandelt werden können. L-Theanin und GABA fördern Entspannung und erleichtern so den Übergang in den Schlaf.
Warnung auf dem Etikett: Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht verwenden, wenn das Sicherheitssiegel beschädigt ist. Nicht vor oder während des Führens eines Fahrzeugs oder beim Bedienen schwerer Maschinen verwenden. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder eine gesundheitliche Einschränkung haben, konsultieren Sie vor der Verwendung eine Ärztin oder einen Arzt.
Wer sollte vorsichtig sein: Enthält 5-HTP und L-Tryptophan, die mit SSRIs, SNRIs oder MAOIs interagieren und das Risiko eines Serotoninüberschusses erhöhen können. Personen, die empfindlich auf Beruhigungsmittel reagieren oder Anliegen beim Schlaf, der Stimmung oder der Leber haben, sollten vor der Verwendung mit einer Fachperson im Gesundheitswesen sprechen. Wenn Sie Medikamente verwenden, die mit diesen Inhaltsstoffen interagieren können, holen Sie vor der Kombination ärztlichen Rat ein.
Die Melatoninproduktion Ihres Körpers beginnt abzunehmen, wenn Sie in den 30er und 40er Jahren sind, und wenn Sie 60 oder 70 erreichen, sind Ihre Werte deutlich gesunken.
Mit weniger Melatonin in Ihrem Blut kann der Reiz, einzuschlafen, durchzuschlafen und erholt aufzuwachen, möglicherweise beeinträchtigt werden. Ihr Körper benötigt Melatonin jedoch nicht nur für gesunden Schlaf. Sie benötigen ausreichende Mengen für die Gesundheit des Gehirns, die Stoffwechselgesundheit und eine optimale Immunfunktion.*
Schlafunterstützung mit Melatonin bietet eine geschützte Mischung aus 8 sorgfältig ausgewählten, forschungsgestützten Inhaltsstoffen, darunter:
Erwachsene nehmen als Nahrungsergänzungsmittel je nach Bedarf eine (1) Kapsel eine Stunde vor dem Schlafengehen ein. Zur Schlafunterstützung.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Das Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.
Nicht vor oder während dem Führen eines Kraftfahrzeugs oder schwerer Maschinen verwenden.
Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, beim Einnehmen von Medikamenten oder bei Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Kapsel | ||
| Portionen im Behälter: 30 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % (DV) | |
| Vitamin B6 (als Pyridoxin HCl) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonin | 10 mg | * |
| Dr. Mercolas beruhigende Mischung Sauerkirschfruchtkonzentrat (Prunus cerasus). Kamillenblütenpulver | 46 mg | * |
| Dr. Neuro-Mischung von Mercola L-Theanin GABA (Gamma-Amino-Buttersäure) L-Tryptophan 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) [aus Afrikanische-Schwarzbohne (Samenextrakt)] | 38 mg | * |
| *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
Mikrokristalline Cellulose, Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Bio-Reishülsen.
