Futurebiotics, PMSHarmony™, Advanced PMS Complex, hochentwickelter PMS-Komplex, 56 pflanzliche Kapseln
KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Komfort im Monatszyklus, Unterstützung des Hormongleichgewichts, Stimmungsunterstützung, Muskelentspannung
Für wen es passt
Erwachsene mit monatlich bedingtem Komfortbedarf, die eine Nährstoff- und Kräutermischung für die Tage vor der Periode wünschen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Agnus-castus-Fruchtextrakt (0,5 % Agnuside): 175 mg
- Diindolylmethan (aus BioResponse DIM Complex 25 %): 25 mg (aus 100 mg Komplex)
- Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid): 25 mg (1471 % DV)
- Magnesium (als Magnesiumoxid): 150 mg (36 % DV)
- Kalzium (als Kalziumcitrat): 300 mg (23 % DV)
Wie ist die Einnahme?
Erwachsene nehmen täglich 4 Kapseln, vorzugsweise zu den Mahlzeiten; für beste Ergebnisse während der 14 Tage vor der Menstruation jeden Monat verwenden. Die Einnahme mit Nahrung kann die Verträglichkeit verbessern, und das Verteilen der Dosen über den Tag kann für einige angenehmer sein.
Diät-/Allergenfit
Vegetarische Kapseln. Enthält: Soja.
Zutaten erklärt
Agnus-castus-Fruchtextrakt (0,5 % Agnuside)
Standardisierte Agnuside werden dafür untersucht, Hypophysensignale zu beeinflussen, die das luteinisierende Hormon anstoßen können und ein ausgewogenes Östrogen-Progesteron-Verhältnis unterstützen können.
Achtung: In der Schwangerschaft oder Stillzeit und bei hormonbezogenen Therapien meiden, da hormonbezogene Signalwege beeinflusst werden können.
Diindolylmethan (aus BioResponse DIM Complex 25 %)
Diindolylmethan moduliert den Östrogenstoffwechsel in Richtung 2-Hydroxylierungswege, was mit einem ausgewogeneren Profil von Östrogenmetaboliten verbunden sein kann.
Achtung: Kann mit hormonbezogenen Medikamenten interagieren; mit der empfohlenen Menge beginnen, um die Verträglichkeit einzuschätzen.
Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid)
Vitamin B6 wirkt als Kofaktor bei der Neurotransmittersynthese, was stimmungsbezogene Signalwege und den Flüssigkeitshaushalt unterstützen kann.
Achtung: Hohe Aufnahmen über längere Zeit können Missempfindungen der Nerven verursachen; Anweisungen nicht überschreiten, es sei denn auf Empfehlung einer Fachperson.
Magnesium (als Magnesiumoxid)
Magnesium ist an Muskel- und Nervenfunktion beteiligt und kann glatte Muskulatur entspannen und eine ruhige neuromuskuläre Aktivität unterstützen.
Achtung: Kann bei einigen Personen zu weichem Stuhl führen; mit Nahrung einnehmen und die Zeitpunkte anpassen, wenn empfindlich.
Kalzium (als Kalziumcitrat)
Kalzium unterstützt neuromuskuläre Signalübertragung und zelluläre Aktivierung, die für monatlichen Komfort und den Flüssigkeitshaushalt relevant sein können.
Achtung: Einnahme zeitlich von bestimmten Mineralstoffen oder Schilddrüsenmedikamenten trennen, da Kalzium die Aufnahme beeinflussen kann.
Wie sie zusammenarbeiten
Agnus castus zielt auf die Hypophysenhormon-Signale ab, während Diindolylmethan den Östrogenstoffwechsel in Richtung vorteilhafter Metaboliten verschiebt. Vitamin B6, Magnesium und Kalzium bieten Nährstoffunterstützung für Neurotransmitter-Balance, Muskelentspannung und monatlichen Komfort.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Nicht verwenden während Schwangerschaft oder Stillzeit. Vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen, wenn eine Erkrankung vorliegt oder Medikamente eingenommen werden. Bei Nebenwirkungen absetzen und ärztlichen Rat einholen.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Leberthemen oder regelmäßigem Alkoholkonsum sollten aufgrund von Traubensilberkerze vorsichtig sein. Personen mit Sojaempfindlichkeit sollten beachten, dass Soja enthalten ist. Wer hormonbezogene Therapien nutzt oder hormonempfindliche Situationen hat, sollte wegen Agnus castus und DIM eine Fachperson konsultieren. Personen, die Gerinnungshemmer verwenden, sollten bei Vitamin-K-haltiger Ernährung und Traubensilberkerze vorsichtig sein. Bei Anregungsmitteln oder Empfindlichkeit gegenüber Koffein mögliche Empfindlichkeit gegenüber Schwarzer-Pfeffer-Extrakten berücksichtigen. Bei Kombination mit Medikamenten, die mit Kalzium oder Magnesium interagieren können, Einnahmen zeitlich trennen und ärztlichen Rat einholen.
Speicher: Vor Licht schützen.
Kundenmeinungen
Hilft, Krämpfe und Stimmungsschwankungen zu reduzieren
Viele Bewertende bemerkten weniger Krämpfe und weniger Stimmungsschwankungen in der prämenstruellen Phase.
Unterstützung für Zyklus und hormonelles Gleichgewicht wahrgenommen
Mehrere Nutzerinnen berichteten von besser vorhersagbaren Zyklen und einem Gefühl eines verbesserten hormonellen Gleichgewichts.
Uneinheitliche Wirkung
Einige Nutzerinnen bemerkten keine bedeutenden Veränderungen oder empfanden ihre Beschwerden als stärker.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Übersicht
- Gesundheit. Natur. Leben.
- Klinisch getestete Nährstoffe zur Unterstützung von PMS
- Nahrungsergänzungsmittel
- 14-tägiger Zyklus
PMS-Aktionsplan
Frauen, die am Prämenstruellen Syndrom (PMS) leiden, leiden unter Stimmungsschwankungen, Depressionen, Reizbarkeit, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit, Krämpfen, Kopfschmerzen und Heißhunger. Viele Frauen leiden unter mehreren Symptomen. Gesundheitsexperten sind sich einig, dass Strategien für einen gesunden Lebensstil effektiv dabei helfen können, PMS-Symptome zu behandeln und zu reduzieren.
Diätetisch
- Nehmen Sie Futurebiotics PMSHarmony™ und ein umfassendes Multivitaminpräparat und ernähren Sie sich ausgewogen mit Obst, Gemüse, Vollkorn und magerem Protein.
- Jüngste Studien weisen darauf hin, dass eine Ernährung, die reich an Calcium und Vitamin D ist – verfügbar in fettarmen Milchprodukten und angereichertem Orangensaft – Frauen dabei zu helfen scheint, das Risiko von PMS-Symptomen zu reduzieren.
- Reduzieren Sie den Salzgehalt, da er zu Wassereinlagerungen und Blähungen beiträgt.
- Reduzieren Sie den Koffeingehalt, da er zu Empfindlichkeit in der Brust und erhöhten Kopfschmerzen beiträgt.
Körperliche Tätigkeit
- Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, Heißhunger zu bekämpfen, Stress abzubauen und eine positive Einstellung zu fördern. Versuchen Sie, täglich mindestens 30 Minuten Ausdauertraining zu machen, vor allem an den Tagen vor der Menstruation.
- Aktivitäten im Freien einschließen. Vitamin D aus der Sonne hat sich als vorteilhaft erwiesen und spielt eine wichtige Rolle im Hormonsystem des Körpers.
Komplementäre Therapien
- Gönnen Sie sich ausreichend Schlaf und Ruhe, um Müdigkeit und Reizbarkeit zu reduzieren.
- Wenn Sie die Kontrolle übernehmen, können Sie positiv und nicht negativ sein. Eine Änderung Ihrer Einstellung und Ihrer Reaktion während des PMS kann Wunder bewirken. Atem- und Meditationsübungen werden helfen.
Was Sie tun und lassen sollten
- Wenden Sie Dehntechniken an, um Spannungen abzubauen. Rollen Sie Ihren Kopf sanft von einer Seite zur anderen und drehen Sie Ihre Schultern.
- PMS ist oft genetisch bedingt. Machen Sie sich mit der Gesundheitsgeschichte Ihrer Familie vertraut und sprechen Sie mit einander, um herauszufinden, welche Therapien für sie am besten geeignet sind.
Messen Sie Ihren Fortschritt
Beachten Sie die beitragenden Faktoren. Haben Sie keine Angst, eine Pause zu machen, um Hilfe zu bitten, sich darauf zu konzentrieren, sich richtig zu ernähren, sich zu bewegen und andere Bewältigungstherapien in Anspruch zu nehmen. Holen Sie bei Ihrem Plan und Ihren Fortschritten die Hilfe Ihrer medizinischen Fachkraft und Ihres Supportteams ein.
- BioResponse DIM® – Geschützt, verbesserte Bioverfügbarkeit und klinisch erwiesen, um den Hormonhaushalt auszugleichen.
- Mönchspfeffer-Extrakt – Klinisch erwiesen, um PMS-Symptome zu reduzieren
- Natürliche Kräuter zur Unterstützung von PMS und ausgewählte Nährstoffe, einschließlich Calcium
Klinische Forschung hat gezeigt, dass die Inhaltsstoffe in PMSHarmony™, einschließlich BioResponse DIM®, Calcium, Magnesium, Vitamin D und Mönchspfeffer-Extrakt, dazu beitragen, viele der damit verbundenen Symptome zu lindern
mit PMS und hilft dabei, Hormone auszugleichen.
BioResponse DIM® ist ein natürlich vorkommendes Indol, das in Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler vorkommt. Klinische Forschungen haben gezeigt, dass es einen gesunden Östrogenstoffwechsel unterstützt, indem es die Produktion von „guten“ Östrogenmetaboliten wie 2-Hydroxyöstron erhöht und gleichzeitig schädliche Metaboliten wie 16-Alpha-Hydroxyöstron reduziert. Bio Response DIM® verwendet eine löslichkeitsverbessernde Mikroverkapselungstechnologie, die kleine Diindolylmethanpartikel in einer wasserlöslichen Matrix umhüllt, die die Bioverfügbarkeit erhöht.
PMSHarmony™ enthält Mönchspfeffer-Extrakt, standardisiert auf 0,5% Agnusid. Untersuchungen haben gezeigt, dass Mönchspfeffer-Extrakt die Produktion des luteinisierenden Hormons (LH) erhöht, das indirekt zunimmt
die Progesteronproduktion. Es hilft, den Menstruationszyklus zu regulieren und hilft, PMS-Symptome wie Brustspannen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Krämpfe zu reduzieren.
PMSHarmony™ ist außerdem mit ausgewählten Nährstoffen wie Calcium und Magnesium und pflanzlichen Inhaltsstoffen, einschließlich Asparagus officinalis, angereichert, die eine Linderung von PMS-Symptomen bewirken können. Ganze, unextrahierte Mönchspfeffer-, Dong Quai- und Traubensilberkerzenwurzel sind enthalten und liefern alle natürlichen pflanzlichen Co-Faktoren, die die Natur geschaffen hat.
PMSHarmony™ wird durch Futurebiotics BioAccelerators™ gesteigert. Das klinisch erprobte Bioperine® (Piper nigrum-Extrakt) verbessert die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen, während unsere geschützte natürliche Verbindung aus Ingwerextrakt, Trikatu, dem hochwirksamen Digezyme® und Lactospore® die Verdauung und Absorption fördert.
PMSHarmony™ – von der Natur inspirieren. Diesem 100% vegetarischen Produkt wird eine aromatische pflanzliche Essenz zugesetzt, zusammen mit natürlichen Ko-Faktoren aus der ganzen Pflanze, einschließlich Mönchspfeffer-Frucht.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 30.05.2007
-
Versandgewicht:
0,1 kg
- Produktcode: FBS-02512
- UPC: 049479025121
- Füllmenge: 56 Stück
- Größe: 6,4 x 6,4 x 11,7 cm , 0,1 kg
Empfohlener Gebrauch
Als Nahrungsergänzungsmittel nehmen Erwachsene täglich 4 Kapseln ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Für beste Ergebnisse jeden Monat bis zu 14 Tage vor Beginn der Menstruation einnehmen.
Andere Inhaltsstoffe
Mikrokristalline Cellulose, modifizierte Cellulose, pflanzliches Stearat, Stearinsäure, Silica, Lavendelöl.
Enthält Soja.
Warnhinweise
Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen. Konsultieren Sie eine medizinische Fachkraft, bevor Sie dieses Produkt einnehmen, wenn Sie an einer Erkrankung leiden oder Medikamente einnehmen. Stellen Sie die Anwendung ein und konsultieren Sie im Falle von Nebenwirkungen eine medizinische Fachkraft. Das Produkt nicht verwenden, wenn das Siegel unter dem Deckel beschädigt ist oder fehlt. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Vor Licht schützen.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 4 Kapseln | ||
| Portionen im Behälter: 14 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Vitamin D (als Ergocalciferol) | 2,5 mcg (100 IU) | 12,5% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 25 mg | 1.471% |
| Calcium (als Calciumcitrat) | 300 mg | 23% |
| Magnesium (als Magnesiumoxid) | 150 mg | 36% |
| Mönchspfeffer-Fruchtextrakt (standardisiert zu 0,5% [0,88 mg] Agnusiden) | 175 mg | † |
| BioResponse DIM® Komplex (enthält 25% Diindolylmethan), Stärke, Vitamin E, Phosphatidylcholin, Siliciumdioxid) | 100 mg | † |
| Geschützte PMS-Unterstützungsmischung: Mönchspfeffer-Frucht, Asparagus officinalis (Asparagus-Officinalis-Sprossen), Dong-Quai-Wurzel, Fo-Ti-Wurzel, Sumpfrinde, Trauben-Silberkerzen-Wurzel. | 250 mg | † |
| Futurebiotics BioAccelerators™ BioPerine® Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piper nigrum), Ingwer-Wurzelextrakt (Zingiber officinale), Trikatu [Lange Pfefferfrucht (Piper longum), Schwarzer-Pfeffer-Samen (Piper nigrum), Ingwerwurzel], Digezyme® (Amylase, Protease, Lipase, Cellulase , und Lactase), Lactospore® (Bacillus coagulans) | 23 mg | † |
| † Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||