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Schlafunterstützung; Unterstützung des zirkadianen Rhythmus
Erwachsene mit vollen Terminkalendern, die eine feste Abendroutine suchen, oder Personen mit begrenztem Lichtmanagement am Abend, die einen ausgeglichenen Schlafrhythmus unterstützen möchten.
Erwachsene: 1 Tablette etwa 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen. Regelmäßigkeit unterstützt eine Routine. Alkohol vermeiden und nach der Einnahme nicht fahren oder Maschinen bedienen, da Melatonin müde machen kann.
Natriumfrei; Geeignet für Vegetarier; Glutenfrei; Sojafrei; Ohne zugesetzte: Zucker, Stärke, Hefe, Soja, Mais, Weizen, Milchprodukte, Fisch, Baumnüsse, Erdnüsse, Ei, Duftstoffe, künstliche Farbstoffe oder Aromen, Konservierungsstoffe, tierische Produkte, Krebstiere.
Melatonin signalisiert dem Körper die Nacht, indem es an Melatoninrezeptoren im Gehirn bindet. Das kann den Schlaf-Wach-Rhythmus und den zirkadianen Rhythmus unterstützen.
Achtung: Kann müde machen. Nur zur Schlafenszeit einnehmen und danach nicht fahren oder Maschinen bedienen.
Vitamin B6 wirkt als Kofaktor bei der Bildung von Neurotransmittern und kann die körpereigene Produktion von Serotonin und nachfolgend Melatonin unterstützen.
Achtung: Hohe Zufuhr über längere Zeit kann bei empfindlichen Personen Kribbeln der Nerven auslösen. Nicht mit mehreren hoch dosierten B6-Präparaten kombinieren.
Calcium ist an zellulärer Signalübertragung und neuromuskulärer Funktion beteiligt und kann zu einer normalen Nervenkommunikation beitragen, die mit Entspannung verbunden ist.
Achtung: Calcium kann mit bestimmten Mineralstoffen und Arzneimitteln wechselwirken, wenn es zusammen eingenommen wird. Bei Empfehlung zeitlich versetzt einnehmen.
Melatonin wirkt direkt auf Signale zur Schlafzeit, während Vitamin B6 Neurotransmitterwege unterstützt, die in die natürliche Melatoninbildung einfließen. Calcium trägt zur normalen Nervensignalgebung bei und ergänzt abendliche Entspannungsprozesse.
Warnung auf dem Etikett: Nur für die Anwendung bei Erwachsenen zur Schlafenszeit. Nicht für Kinder, Jugendliche oder schwangere oder stillende Frauen bestimmt. Vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen, wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine gesundheitliche Einschränkung haben. Bei unerwünschten Reaktionen absetzen und ärztlichen Rat einholen. Nicht zusammen mit Alkohol, nicht beim Fahren oder beim Bedienen von Maschinen verwenden. Kann müde machen. Anwendung auf zwei Monate begrenzen, danach eine Woche pausieren.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die am nächsten Morgen besonders aufmerksam sein müssen, Schichtarbeitende oder Menschen mit Schlafproblemen sollten wegen Müdigkeit und Timing-Effekten vorsichtig sein. Personen mit hormonellen Themen, Stimmungssorgen, Krampfanfällen in der Vorgeschichte oder die Beruhigungsmittel verwenden, sollten die Anwendung vorab mit einer medizinischen Fachperson besprechen.
Speicher: Trocken und bei kontrollierter Raumtemperatur 20°C bis 25°C lagern.
Viele Bewertungen berichten mit der 3-mg-Stärke über bessere Schlafqualität.
Nutzende sagen, die kleinen Tabletten sind leicht zu schlucken und haben keinen Nachgeschmack.
Einige Kundinnen und Kunden erwähnen unterschiedliche Erfahrungen innerhalb desselben Haushalts.
Erwachsene – Nehmen Sie täglich eine Tablette vor dem Schlafengehen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, als Nahrungsergänzungsmittel ein. Wenn Sie durch eine andere Zeitzone reisen, nehmen Sie 3 bis 5 Tage lang täglich eine Tablette vor der Reise zur entsprechenden Schlafenszeit an Ihrem Zielort ein. Die Tagesdosis nicht überschreiten.
Für Erwachsene nur vor dem Schlafengehen. Nicht für Kinder, Jugendliche, schwangere oder stillende Frauen geeignet. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden, wenden Sie sich vor der Verwendung an Ihren Arzt. Die Anwendung abbrechen und Ihren Arzt befragen, wenn Nebenwirkungen auftreten.
Nicht in Verbindung mit alkoholischen Getränken, beim Führen eines Fahrzeugs oder beim Bedienen von Maschinen verwenden. Dieses Produkt kann Schläfrigkeit verursachen. Die Anwendung auf zwei Monate mit einer Pause von einer Woche beschränken.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Sicherheitsversiegelung: Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn das Siegel manipuliert erscheint.
Trocken bei Raumtemperatur aufbewahren: 20–25° C (68–77° F).
Aufgrund der japanischen Zollverordnungen kann maximal 1 Flasche pro Bestellung nach Japan importiert werden.
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Tablette | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Calcium (als Dicalciumphosphat) | 55 mg | 4% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 1 mg | 60% |
| Melatonin | 3 mg | ** |
| **Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
Mikrokristalline Cellulose, Croscarmellose-Natrium, Stearinsäure, Magnesiumstearat, und Silica.
Garantiert ohne Zusätze von: Zucker, Stärke, Hefe, Weizen, Fisch, Schalentiere, Nüsse, Erdnüsse, Ei, Soja, Milchprodukte, Gluten, künstliche Farbstoffe oder Geschmacksstoffe und Konservierungsmittel. Ohne Natrium.
