KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Energieverstoffwechselung, Unterstützung des Nervensystems, zelluläre Gesundheit
Für wen es passt
Menschen mit einem vollen, energieintensiven Alltag oder mit eingeschränkter Lebensmittelauswahl, die eine breite Versorgung mit B‑Vitaminen suchen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Thiamin HCl (Vitamin B1): 50 mg (4167% DV)
- Riboflavin (Vitamin B2): 50 mg (3846% DV)
- Niacinamid (Vitamin B3): 50 mg NE (313% DV)
- Pyridoxin HCl (Vitamin B6): 50 mg (2941% DV)
- Folat (als Folsäure): 667 mcg DFE (400 mcg Folsäure) (167% DV)
Wie ist die Einnahme?
Erwachsene nehmen täglich 1 Tablette, vorzugsweise zu einer Mahlzeit; B‑Vitamine werden oft besser zusammen mit Essen vertragen.
Diät-/Allergenfit
Geeignet für Vegetarier; glutenfrei; natriumfrei; cGMP; Enthält: Soja; Ohne zugesetzte Milchprodukte, Ei, Fisch, Krebstiere, Baumnüsse, Erdnüsse, Weizen, Sesam, Zucker, Hefe, Duftstoffe, künstliche Farb- oder Aromastoffe, Konservierungsstoffe, tierische Produkte.
Zutaten erklärt
Thiamin HCl (Vitamin B1)
Thiamin wird zu Thiaminpyrophosphat umgewandelt, einem Coenzym, das Enzyme bei der Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie unterstützt und die normale Nervenweiterleitung fördert.
Achtung: Hochdosiertes B1 kann bei manchen Personen leichte Magenbeschwerden verursachen; zur besseren Verträglichkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.
Riboflavin (Vitamin B2)
Riboflavin bildet die Coenzyme FAD und FMN, die Enzyme bei der zellulären Energiegewinnung unterstützen und zur Funktion antioxidativer Enzyme beitragen.
Achtung: Kann aufgrund von Flavin-Pigmenten leuchtend gelben Urin verursachen; dies ist erwartbar und unbedenklich.
Niacinamid (Vitamin B3)
Niacinamid unterstützt die Coenzyme NAD/NADP, die den Energiestoffwechsel und zelluläre Reparaturprozesse antreiben.
Achtung: Im Gegensatz zu Niacin führt Niacinamid seltener zu Hautrötungen, dennoch können empfindliche Personen Wärmegefühl oder leichte Übelkeit bemerken.
Pyridoxin HCl (Vitamin B6)
Vitamin B6 wird zu PLP umgewandelt, einem Coenzym, das am Aminosäurenstoffwechsel und an der Neurotransmittersynthese beteiligt ist.
Achtung: Langfristig hohe Aufnahmen von B6 können mit Kribbeln der Nerven in Verbindung gebracht werden; wie angegeben verwenden.
Folat (als Folsäure)
Folat unterstützt den Ein-Kohlenstoff-Stoffwechsel für die DNA-Synthese und eine normale Bildung roter Blutkörperchen.
Achtung: Folsäure kann einen niedrigen Vitamin‑B12‑Status verschleiern, indem sie bestimmte Blutwerte normalisiert; eine ausreichende B12‑Zufuhr ist wichtig.
Wie sie zusammenarbeiten
Diese B‑Vitamine wirken als Coenzyme im Energiestoffwechsel: Thiamin und Riboflavin unterstützen die Umwandlung von Kohlenhydraten und Fetten in ATP, während Niacinamid NAD/NADP‑abhängige Reaktionen unterstützt. Vitamin B6 trägt zu Aminosäuren- und Neurotransmitterwegen bei, und Folat unterstützt Methylierung und DNA‑Synthese und rundet so die breite metabolische Abdeckung ab.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Enthält natürlich gewonnene pflanzliche Zutaten; Farbabweichungen können auftreten. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Einnahme von Medikamenten oder bestehenden gesundheitlichen Beschwerden vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Manche Nahrungsergänzungen können mit Medikamenten interagieren und bestimmte Labortests beeinflussen. Bei Nebenwirkungen absetzen und ärztlichen Rat einholen.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Sojaallergie aufgrund des Sojagehalts. Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Beschwerden haben, sollten vor der Verwendung eine Fachperson im Gesundheitswesen konsultieren. Hochdosiertes Biotin kann bestimmte Labortests beeinflussen; die Einnahme von Nahrungsergänzungen vor Blutuntersuchungen mit der behandelnden Fachperson besprechen.
Speicher: Kühl und trocken bei kontrollierter Raumtemperatur 20–25 °C lagern.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Magnesium und B-Vitamine können die Energieproduktion unterstützen und Müdigkeit reduzieren, wodurch die allgemeine Vitalität und das Wohlbefinden gefördert werden.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
Übersicht
- Seit 1967
- Alle 11 „B“-Faktoren
- Nervensystems und Gesundheit Herz
- Nahrungsergänzungsmittel
- Für Vegetarier geeignet
- Ohne Natrium
- Glutenfrei
- Garantiert von Mason auf Qualität im Labor getestet („Mason Guarantee - Laboratory Tested“)
- cGMP-zertifizierte gute Herstellungspraxis
B-Komplex ist eine Kombination von B-Vitaminen, die für den Körper wichtig sind. Dieser Komplex enthält acht B-Vitamine: B1 (Thiamin), B-2 (Riboflavin), B-3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B-6 (Pyridoxin), B-7 (Biotin), B-9 (Folsäure) , B12 (Cobalamin). Der Vitamin-B-Komplex spielt eine Schlüsselrolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, ist aber auch an anderen Stoffwechselfunktionen im menschlichen Körper beteiligt, wie z. B. der Stoffumwandlung, der Entgiftung, der Nervenübertragung, der Blutbildung, der Protein- und Fettsynthese, der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels und mehr Appetit, Muskelaufbau usw.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 26.06.2023
-
Versandgewicht:
0,14 kg
- Produktcode: MAV-15341
- UPC: 311845153418
- Füllmenge: 100 Stück
- Größe: 11 x 5,8 x 5,6 cm , 0,14 kg
Anwendung
Erwachsene – Nehmen Sie täglich eine Tablette, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, als Nahrungsergänzungsmittel ein.
Andere Inhaltsstoffe
Mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure, pharmazeutisches Überzugsmittel, pflanzliches Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Magnesiumsilikat, Maltodextrin als Verarbeitungshilfe.
Dieses Produkt enthält Soja.
Garantiert ohne Zusätze von: Milchprodukte, Eier, Fisch, Krusten- und Schalentiere, Nüsse, Erdnüsse, Weizen, Sesam, Zucker, Hefe, Duftstoffe, künstlichen Farb- oder Geschmacksstoffen, Konservierungsmittel, tierische Produkte.
Warnhinweise
Enthält natürlich geerntete Kräuterprodukte. Farbabweichungen sind möglich.
Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden, wenden Sie sich vor der Verwendung an Ihren Arzt. Einige Ergänzungsmittel können mit bestimmten Medikamenten interagieren und/oder bestimmte Labortests beeinträchtigen. Die Anwendung abbrechen und Ihren Arzt befragen, wenn Nebenwirkungen auftreten.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn das Siegel manipuliert erscheint.
Trocken bei Raumtemperatur aufbewahren: 20 ºC–25 ºC (68 ºF–77 ºF).
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Tablette | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) | 50 mg | 4.167% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 50 mg | 3,846% |
| Vitamin B3 (als Niacinamid) | 50 mg NE‡ | 313% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 50 mg | 2.941% |
| Folat | 667 mcg DFE† (400 mcg Folsäure) | 167% |
| Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) | 50 mcg | 2.083% |
| Biotin | 300 mcg | 1.000% |
| Pantothensäure (als Calciumpantothenat) | 50 mg | 1.000% |
| Cholin (Cholin-Bitartrat) | 0,05 mg | <1% |
| Calcium (als Dicalciumphosphat) | 86 mg | 7% |
| Inosit | 50 mcg | ** |
| PABA (Para-Aminobenzoesäure) In einer Basis aus Petersilienblatt (Petroselinum crispum) (ganze Pflanze), Brunnenkresse (Nasturtium officinale) (Kraut), Alfalfa (Medicago sativa) (oberirdische Pflanzenteile), Lecithin, Haferkleie (Avena sativa) (Kleie) und Hagebutten (Rosa ssp .) (Frucht). | 50 mg | ** |
| **Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. †DFE – Diätisches Folat-Äquivalent. ‡NE-Niacin-Äquivalente. | ||