KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Unterstützung der Regeneration nach dem Training; Muskelproteinsynthese; Unterstützung der Trainingsleistung
Für wen es passt
Aktive Erwachsene, die regelmäßig trainieren und eine bequeme Aminosäureunterstützung möchten, oder Personen mit geringer BCAA-Aufnahme über die Ernährung.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- L-Leucin: 2.500 mg
- L-Valin: 1.500 mg
- L-Isoleucin: 1.000 mg
- L-Glutamin: 1.000 mg
- Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid): 2 mg (120% DV)
Wie ist die Einnahme?
Täglich 6 Kapseln vor oder nach dem Training einnehmen. Die Einnahme mit einer kleinen Mahlzeit oder einer Kohlenhydratquelle kann für manche angenehmer sein.
Diät-/Allergenfit
Glutenfrei; ohne Gentechnik; enthält keine zugesetzten Zutaten aus Milch, Ei, Erdnuss, Schalenfrüchten, Fisch, Schalentieren, Soja, Weizen, Gluten, Hefe oder Sesam.
Zutaten erklärt
L-Leucin
Leucin aktiviert den mTOR-Signalweg, was die Muskelproteinsynthese anregen und den Wiederaufbau nach dem Training unterstützen kann.
Achtung: Mit der empfohlenen Portion beginnen, um die Verträglichkeit einzuschätzen, da große Aminosäuremengen auf nüchternen Magen Magenbeschwerden auslösen können.
L-Valin
Valin wird von Muskeln zur Energiegewinnung genutzt und kann ein günstiges Gleichgewicht des Muskelproteinumsatzes während des Trainings unterstützen.
Achtung: Die gesamte Proteinzufuhr berücksichtigen, um eine übermäßige Aminosäurebelastung zu vermeiden, die bei manchen Menschen Verdauungsbeschwerden auslösen kann.
L-Isoleucin
Isoleucin unterstützt die Glukoseaufnahme und Energienutzung im Muskel, was die Trainingsleistung aufrechterhalten kann.
Achtung: Wer den Blutzucker beobachtet, sollte auf das eigene Empfinden achten, da verzweigtkettige Aminosäuren die Energienutzung beeinflussen können.
L-Glutamin
Glutamin dient als Brennstoff für sich schnell teilende Zellen und kann den Aminosäurepool des Körpers nach intensivem Training auffüllen.
Achtung: Bei empfindlicher Verdauung mit Nahrung und ausreichend Wasser einnehmen, um Magen-Darm-Beschwerden zu verringern.
Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid)
Vitamin B6 wirkt als Cofaktor im Aminosäurestoffwechsel und hilft dem Körper, verzweigtkettige Aminosäuren effizient zu nutzen.
Achtung: Die empfohlene Anwendung nicht durch mehrere Nahrungsergänzungen überschreiten, um eine langfristig zu hohe B6-Aufnahme zu vermeiden.
Wie sie zusammenarbeiten
Leucin, Isoleucin und Valin liefern die zentralen verzweigtkettigen Aminosäuren für den Muskelproteinaufbau und Trainingsenergie. Glutamin ergänzt die BCAAs, indem es den Aminosäurepool des Körpers nach intensiver Belastung unterstützt. Vitamin B6 unterstützt Enzyme, die Aminosäuren verarbeiten, und fördert so die Nutzung der BCAAs.
Sicherheit und Tipps
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Nierenaspekten oder eiweißreduzierter Ernährung sollten Aminosäurepräparate mit einer medizinischen Fachperson besprechen. Personen, die empfindlich auf Vitamin B6 reagieren, sollten beachten, dass dieses Produkt Vitamin B6 enthält. Bei Vorgeschichte mit Krampfanfällen oder Einnahme von Arzneien, die die Krampfschwelle senken können, die Verwendung von L-Glutamin mit einer Fachperson besprechen.
Kundenmeinungen
Spürbare Unterstützung der Regeneration
Viele Nutzerinnen und Nutzer berichteten von schnellerer Erholung nach dem Training und weniger Müdigkeit bei Einnahme rund um das Workout.
Einfach einzunehmen, ohne schlechten Geschmack
Kapseln wurden wegen der bequemen Einnahme und des fehlenden unangenehmen Geschmacks geschätzt; das zugesetzte Glutamin wurde als Plus gesehen.
Gemischte Ergebnisse und große Kapselform
Manche bemerkten keine klaren Vorteile, und einige fanden die Kapseln schwer zu schlucken; wenige erwähnten leichte Nebenwirkungen wie Juckreiz oder Haarausfall.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Übersicht
- Glutenfrei
- Ohne Gentechnik
- Muskelregeneration
- Nahrungsergänzungsmittel
- Hochwertige Formel zur Muskelregeneration
- Angereichert mit L-Glutamin
- Erhöht die Stickstoffspeicherung
BCAA sind essenzielle Aminosäuren, die nicht vom Körper produziert werden können und aus der Nahrung oder aus Nahrungsergänzungsmitteln stammen müssen. BCAA+G™ enthält eine präzise Mischung aus verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) und L-Glutamin, die sich klinisch als wesentlich für den Aufbau schlanker Muskeln, die Verbesserung der Kraft und die Verkürzung der Regenerationszeit erwiesen haben. BCAA+G™ erhöht die Proteinsynthese, die Stickstoffspeicherung und schützt die Muskeln vor dem Stress von starkem Training und intensivem Training.
Die drei BCAAs, Leucin, Valin und Isoleucin, fördern die Muskelsynthese und werden von den Muskeln während des Trainings als Brennstoff verbrannt. Leucin ist am wichtigsten, da es die Proteinsynthese anregt und die Muskelmasse unterstützt. Während des Trainings nehmen sowohl der Blut- als auch der Muskelspiegel von BCAAs ab, was einen Nachschub erforderlich macht, um die schlanke Muskelmasse aufrechtzuerhalten. Nehmen Sie BCAA+G™ während und/oder nach dem Training ein, um den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und einen Muskelabbau zu verhindern.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 24.12.2008
-
Versandgewicht:
0,23 kg
- Produktcode: MRM-71028
- UPC: 609492710284
- Füllmenge: 150 Stück
- Größe: 7,9 x 7,9 x 13 cm , 0,23 kg
Anwendung
6 Kapseln pro Tag vor oder nach dem Training einnehmen oder wie von Ihrem qualifizierten Arzt verordnet.
Andere Inhaltsstoffe
Kapsel aus Gelatine.
Hergestellt ohne Milch, Eier, Erdnüsse, Nüsse, Fisch, Schalentiere, Soja, Weizen, Gluten, Hefe oder Sesam als Inhaltsstoffe.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 6 Kapseln | ||
| Portionen im Behälter: 25 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Kalorien | 20 | |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 2 mg | 120% |
| L-Leucin (fermentiert) | 2.500 mg | † |
| L-Valin (fermentiert) | 1.500 mg | † |
| L-Glutamin (fermentiert) | 1.000 mg | † |
| L-Isoleucin (fermentiert) | 1.000 mg | † |
| *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||