KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Schlafunterstützung; Entspannung; Unterstützung bei Stress
Für wen es passt
Erwachsene mit einem vollen, stressigen Alltag oder mit unregelmäßigem Schlafrhythmus.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Magnesium (als Magnesiumglycinat): 80 mg (19% DV)
Wie ist die Einnahme?
Nehmen Sie je nach Bedarf 1 bis 2 Tabletten 30 bis 45 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Da es sich um eine zeitverzögert freisetzende Tablette mit fettlöslichen und beruhigenden Inhaltsstoffen handelt, bei Empfindlichkeit mit einem kleinen Snack einnehmen und nach der Einnahme nicht fahren oder Maschinen bedienen.
Zutaten erklärt
Melatonin
Melatonin signalisiert der inneren Uhr des Körpers, dass Nacht ist. Dies kann den Einschlafbeginn fördern und die zeitliche Abstimmung des Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen.
Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen; nur zur Schlafenszeit einnehmen und danach nicht fahren oder Maschinen bedienen.
GABA (Gamma-Aminobuttersäure)
GABA ist der wichtigste beruhigende Neurotransmitter. Es kann die neuronale Erregbarkeit verringern und Entspannung fördern.
Achtung: Kann bei einigen Personen übermäßige Schläfrigkeit verursachen; nicht mit Alkohol oder anderen Beruhigungsmitteln kombinieren.
L-Theanin
L-Theanin kann beruhigende Neurotransmitter und Alphawellen im Gehirn erhöhen und so Entspannung ohne starke Sedierung unterstützen.
Achtung: Kann die Wirkung anderer beruhigender Mittel verstärken; mit der niedrigsten Dosis beginnen, um die Verträglichkeit zu prüfen.
L-Tryptophan
L-Tryptophan ist eine Vorstufe von Serotonin und kann die Melatoninbildung unterstützen, was Entspannung und Einschlafbereitschaft fördert.
Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen; nicht zusammen mit Alkohol oder beruhigenden Nahrungsergänzungen verwenden.
Magnesium (als Magnesiumglycinat)
Magnesium ist ein Kofaktor für Enzyme, die am Neurotransmittergleichgewicht und an der Muskelentspannung beteiligt sind. Dies kann innere Ruhe vor dem Schlaf unterstützen.
Achtung: Kann bei empfindlichen Personen zu weichem Stuhl führen; bei Magen-Darm-Beschwerden mit Nahrung einnehmen.
Wie sie zusammenarbeiten
Melatonin hilft, die innere Uhr des Körpers zu synchronisieren, während L-Tryptophan die Bildung von Serotonin und Melatonin unterstützt. GABA und L-Theanin fördern einen ruhigen Geisteszustand, und Magnesium unterstützt die neuromuskuläre Entspannung für einen leichteren Übergang in den Schlaf.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen, wenn Sie eine Erkrankung haben, schwanger sind oder Medikamente einnehmen. Nicht zusammen mit Schlafmitteln oder anderen Arzneimitteln verwenden, die Schläfrigkeit verursachen. Nur zur Schlafenszeit einnehmen. Nicht verwenden, wenn Sie fahren oder Maschinen bedienen.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die empfindlich auf Beruhigungsmittel reagieren oder schlafbezogene Atemprobleme haben, sollten besonders vorsichtig sein. Dieses Produkt enthält L-Tryptophan und Melatonin, die mit Antidepressiva interagieren können, die den Serotoninspiegel beeinflussen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die den Serotoninspiegel beeinflussen oder Schläfrigkeit verursachen, besprechen Sie die Verwendung vorab mit einer medizinischen Fachperson.
Speicher: Trocken und fest verschlossen aufbewahren und vor übermäßiger Hitze schützen.
Produktinformationen
- Nahrungsergänzungsmittel
- Für einen guten Schlaf
- Gesundheit liefern
- Reinheit und Wirksamkeit garantiert
Das Besondere an „Schlafentlastung“.
- Sorgt für gesunden, erholsamen Schlaf.
- Arbeitet mit dem natürlichen Schlafzyklus Ihres Körpers zusammen.
Einzelheiten
Anwendung
1 bis 2 Tabletten je nach Bedarf 30 bis 45 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen oder die Anweisung Ihres Arztes befolgen. Süße Träume.
Warnhinweise
Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, schwanger sind oder Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor der Einnahme dieses Produkts mit Ihrem Arzt. Nehmen Sie dieses Produkt nicht ein, wenn Sie Schlafmittel oder Medikamente einnehmen, die Schläfrigkeit verursachen. Nur vor dem Schlafengehen einnehmen. Dieses Produkt nicht einnehmen, wenn Sie ein Kraftfahrzeug führen oder Maschinen bedienen.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
An einem trockenen Ort fest verschlossen aufbewahren. nicht übermäßiger Hitze aussetzen.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 13.08.2025
-
Versandgewicht:
0,1 kg
- Produktcode: NBE-59338
- UPC: 752830593381
- Füllmenge: 30 Stück
- Größe: 9,5 x 5,3 x 5,2 cm , 0,1 kg
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
Infos zu den Inhaltsstoffen
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 2 zweiphasige Tabletten mit zeitversetzter Freisetzung | ||
| Portionen im Behälter: 30 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Niacin (als Niacinamid) | 6 mg | 38% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat) | 6 mg | 353% |
| Magnesium (als Magnesiumglycinat) | 80 mg | 19% |
| Geschützte Mischung L-Tryptophan, Glycin, L-Theanin, Masson-Kiefer (Pinus massoniana) Rindenextrakt, GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Ashwagandha (Withania). Somnifera (Schlafbeere) Extrakt der ganzen Pflanze, Hopfen (Humulus lupulus) Blütenextrakt, Jujube-Fruchtextrakt (Ziziphus jujuba), Baikal-Helmkraut (Scutellaria späteriflora) Blatt und Stängelextrakt, Magnolia officinalis (Magnolienrindenextrakt), Melatonin | 1,13 g | † |
| †Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
Andere Inhaltsstoffe
Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose, Stearinsäure, Magnesiumstearat, Croscarmellose-Natrium, Siliciumdioxid.