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Schlafunterstützung, Entspannung, Stressunterstützung
Erwachsene mit vollem Terminkalender, die eine abendliche Abschalt-Routine suchen, oder Personen, die eine Nachtformel mit mehreren Inhaltsstoffen bevorzugen.
Nehmen Sie einmal täglich 3 Kapseln, 1 Stunde vor dem Schlafengehen, mit 240–350 ml Wasser ein. Da es Melatonin und beruhigende Kräuter enthält, nur zur Schlafenszeit verwenden und Alkohol vermeiden; die Einnahme mit einem kleinen Snack oder nach dem Abendessen kann die Verträglichkeit verbessern.
Vegetarisches Produkt
Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützt, indem es den an der zirkadianen Rhythmik beteiligten Rezeptoren im Gehirn die Nacht signalisiert.
Achtung: Kann am nächsten Tag Müdigkeit begünstigen; nach der Einnahme nicht fahren und nicht mit Alkohol oder anderen Beruhigungsmitteln kombinieren.
Baldrianwurzel enthält Valerensäuren, die mit GABA-Signalwegen interagieren können und so eine beruhigende Wirkung unterstützen.
Achtung: Kann in Kombination mit Alkohol oder Beruhigungsmitteln die Schläfrigkeit verstärken; beginnen Sie, wenn Zeit für eine volle Nachtruhe besteht.
GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der neuronale Aktivität beruhigen und Entspannung unterstützen kann.
Achtung: Kann die Schläfrigkeit erhöhen; nicht mit anderen beruhigenden Mitteln kombinieren, es sei denn nach Rücksprache mit einer Fachperson.
Magnesium wirkt als Kofaktor bei der Regulation von Neurotransmittern und der Muskelentspannung, was Spannungen vor dem Schlaf unterstützen kann.
Achtung: Kann bei manchen Menschen Magen-Darm-Beschwerden verursachen; die Einnahme mit Nahrung und Wasser kann die Verträglichkeit verbessern.
Passionsblume liefert Flavonoide, die die GABA-Aktivität modulieren können, um vor dem Schlafengehen eine ruhige Stimmung zu unterstützen.
Achtung: Kann die Schläfrigkeit erhöhen; nicht zusammen mit Alkohol oder Beruhigungsmitteln verwenden.
Melatonin unterstützt die Ausrichtung der zirkadianen Zeitabläufe, während Pflanzenstoffe wie Baldrian und Passionsblume zusammen mit GABA und Magnesium auf beruhigende Neurotransmission und Muskelentspannung abzielen. Gemeinsam adressieren sie sowohl die Schlafzeitsteuerung als auch die Entspannung vor dem Schlaf für einen umfassenderen Ansatz.
Warnung auf dem Etikett: Für gesunde Erwachsene ab 18 Jahren. Nur zur Schlafenszeit oder in deren Nähe einnehmen. Nicht zusammen mit Alkohol konsumieren. Kann Schläfrigkeit verursachen. Nicht bei Bedienung von Maschinen oder beim Führen eines Kraftfahrzeugs verwenden. Vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die empfindlich auf Beruhigungsmittel reagieren oder Schlafprobleme haben, sollten vorsichtig sein. Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Antibiotika und Schilddrüsenmedikamente beeinträchtigen, wenn es gleichzeitig eingenommen wird; eine zeitliche Trennung der Einnahme in Betracht ziehen. Melatonin kann mit Beruhigungsmitteln interagieren. Bei Verwendung von Medikamenten, die mit Magnesium oder Melatonin interagieren können, vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
Viele berichten, dass sie leichter einschlafen und ohne morgendliche Benommenheit erholt aufwachen.
Mehrere erwähnen eine beruhigende Wirkung durch Inhaltsstoffe wie Baldrian, Magnesium und Lavendel.
Einige fühlten sich leicht benommen, besonders bei später Einnahme, und manche bemerkten keinen Effekt.
Als Nahrungsergänzungsmittel 3 Kapseln täglich 1 Stunde vor dem Schlafengehen mit 8-12 Unzen Wasser einnehmen oder den Anweisungen Ihrer medizinischen Fachkraft folgen.
Für gesunde Personen ab 18 Jahren. Nur vor oder kurz vor dem Schlafengehen einnehmen. Nicht mit Alkohol konsumieren. Kann schläfrig machen. Nicht verwenden, während Sie Maschinen oder ein Kraftfahrzeug bedienen. Konsultieren Sie vor der Anwendung eine medizinische Fachkraft, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Das Produkt nicht verwenden, wenn die äußere Versiegelung fehlt oder beschädigt ist.
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 3 Kapseln | ||
| Portionen im Behälter: 30 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Vitamin B6 (als Pyridoxin HCl) | 10,5 mg | 618% |
| Magnesium (als Magnesiumoxid und Magnesiumglycinat) | 350 mg | 83% |
| Zink (als Zink AAC) | 30 mg | 273% |
| Valeriana officinalis (Baldiranwurzelextrakt) (4:1) | 700 mg | * |
| GABA (Gamma-Aminobuttersäure) | 100 mg | * |
| Hopfen (Humulus lupulus) (Blüte) | 50 mg | * |
| Lavendelextrakt (Lavandula officinalis) (Blüte, Stängel und Blatt) (4:1) | 50 mg | * |
| Corydalis yanhusuo (Pulver) (Wurzel) | 50 mg | * |
| Passionsblumenextrakt (Passiflora incarnata) (oberirdische Pflanzenteile) (4:1) | 50 mg | * |
| Melatonin | 3 mg | * |
| *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
Kapseln aus Hypromellose (Cellulose)., Silica, Olivenöl.
Hergestellt und qualitätsgeprüft in den USA mit international bezogenen Inhaltsstoffen.
