KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Elektrolytgleichgewicht, Muskelentspannung, Nervenfunktion, Energiestoffwechsel
Für wen es passt
Erwachsene mit geringer Magnesiumzufuhr über die Ernährung oder mit aktivem Lebensstil, die tägliche Unterstützung für Elektrolyt- und Muskelentspannung suchen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Magnesium (als ionisiertes Glycinat): 85 mg (20% DV)
- Magnesium (als Citrat): 17 mg (4% DV)
- Magnesium (als Ascorbat): 8 mg (2% DV)
Wie ist die Einnahme?
Nehmen Sie 1 Kapsel 1 bis 6 Mal täglich zu den Mahlzeiten ein. Über den Tag verteilte Einnahmen können die Verträglichkeit unterstützen. Die Einnahme mit Nahrung kann das Risiko weicher Stühle verringern.
Diät-/Allergenfit
Keine Gentechnik. Enthält nicht: Zitrusfrüchte, Glutamat, Weizen, Gluten, Eier, Mais, Stärke, Zucker, Soja, Hefe, Zein, Sulfat, Phosphate (außer als Coenzyme), Konservierungsstoffe, Kasein oder andere Milchderivate. Keine giftigen Mineralien oder Metalle.
Zutaten erklärt
Magnesium (als ionisiertes Glycinat)
Magnesium dient als Kofaktor für Hunderte von Enzymen, die an Energiegewinnung, Muskel- und Nervenfunktion sowie Elektrolytgleichgewicht beteiligt sind. Die Glycinat-Form gilt als magenfreundlich und kann die Aufnahme unterstützen.
Achtung: Kann bei höheren Mengen bei einigen Personen zu weicherem Stuhl führen. Mit einer niedrigeren Dosis beginnen, um die Verträglichkeit einzuschätzen.
Magnesium (als Citrat)
Magnesium kann die Muskelentspannung und Nervenleitung unterstützen. Die Citrat-Form wird gut aufgenommen und ist im Darm osmotisch aktiv.
Achtung: Kann bei manchen Personen, besonders bei höheren Dosen oder auf nüchternen Magen, abführend wirken.
Magnesium (als Ascorbat)
Magnesium trägt zu normalen zellulären Energieprozessen bei, während das Ascorbat-Gegenion die Löslichkeit im Verdauungstrakt unterstützen kann.
Achtung: Empfindliche Personen gegenüber säurehaltigen Verbindungen nehmen es am besten zu einer Mahlzeit, um Magenunbehagen zu verringern.
Wie sie zusammenarbeiten
Die Verwendung mehrerer Magnesiumsalze kann die Verträglichkeit und Aufnahme unterstützen, da sie unterschiedliche Löslichkeits- und Eigenschaften im Magen-Darm-Trakt bieten. Glycinat ist meist sanft, Citrat fördert die Aufnahme, kann aber den Stuhl lockern, und Ascorbat unterstützt die Gesamtlöslichkeit im Verdauungstrakt.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Schwangere oder Stillende sollten vor der Anwendung Rücksprache mit einer fachkundigen Person halten.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Nierenproblemen oder mit Arzneimitteln, die durch Magnesium beeinflusst werden können, wie bestimmte Antibiotika oder Schilddrüsenmedikamente, sollten die Anwendung vorab mit einer medizinischen Fachkraft besprechen.
Speicher: Gut verschlossen, kühl und trocken lagern.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Übersicht
- 3 ionisierte Magnesiumformen
- Fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit und das Säure-Basen-Gleichgewicht
- Nahrungsergänzungsmittel
- 100% aktiv
- 100% natürlich
- 100% verifiziert
- Einzigartig Perque®
Vollständiges Etikett (keine versteckten oder inaktiven Inhaltsstoffe)
PERQUE Mg Plus Guard™ liefert Magnesium in vollständig löslichen, vollständig ionisierten alkalischen Salzen, die den Körper vor den schädlichen Auswirkungen von Säure schützen.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 22.04.2026
-
Versandgewicht:
0,06 kg
- Produktcode: PRQ-02900
- UPC: 791760029003
- Füllmenge: 60 Stück
- Größe: 8,4 x 4,6 x 4,6 cm , 0,06 kg
Anwendung
Als Nahrungsergänzungsmittel eine (1) Kapsel ein- (1) bis sechs (6) Mal täglich zu einer Mahlzeit einnehmen oder der Empfehlung Ihres Arztes folgen.
Andere Inhaltsstoffe
Keine.
Enthält nicht: Zitrus, Mononatriumglutamat, Weizen, Gluten, Eier, Mais. Stärke, Zucker, Soja, Hefe, Zein, Sulfat, Phosphate (außer Coenzymen), Konservierungsmittel, Kasein oder andere Milchderivate.
Ohne GMOs; Ohne giftige Mineralstoffe oder Metalle.
Warnhinweise
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Dieses Produkt muss mit fest aufgesetztem Deckel an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn das manipulationssichere Schrumpfband um den Deckel oder die innere Versiegelung unter dem Deckel manipuliert wurde oder fehlt.
Schwangere und stillende Mütter sollten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Kapsel | ||
| Portionen im Behälter: 60 | ||
| Belebte Nährstoffe | Menge pro Portion | % Tageswert |
| Magnesium (als ionisiertes Glycinat) | 85 mg | 20 |
| Magnesium (als Ascorbat) | 8 mg | 2 |
| Magnesium (als Citrat) | 17 mg | 4 |
| Elementares Magnesium insgesamt | 110 mg | 26 |
| Pflanzliche Kapsel | 100 mg | * |
| Pflanzliche Ballaststoffe | 37,5 mg | * |
| C16- und C18-Alkyle† | 7 mg | * |
| † Aus ganzen, unbehandelten Palmen (Frucht und Blättern). *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt | ||