KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Stressunterstützung, Entspannung, Ausgeglichenere Stimmung
Für wen es passt
Erwachsene mit einem vollen, stressigen Alltag oder Personen, die beruhigende Unterstützung suchen, ohne starke Müdigkeit am Tag.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- GABA (Gamma-Aminobuttersäure): 600 mg
- Magnesium (als Magnesiumoxid und Aminosäurekomplex): 350 mg (83% DV)
- L-Theanin: 100 mg
- Relora (Mischung aus Phellodendron-amurense-Rindenextrakt und Magnolia-officinalis-Rindenextrakt): 100 mg
- Johanniskraut-Krautspitzen-Extrakt (standardisiert auf insgesamt 0,15 mg Hypericine aus zwei Extrakten): 50 mg + 50 mg (0,15 mg Hypericine)
Wie ist die Einnahme?
Täglich 1 bis 3 Tabletten einnehmen, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten; bei empfindlichem Magen zu den Mahlzeiten einnehmen. Da mehrere Inhaltsstoffe Schläfrigkeit auslösen können, am besten verwenden, wenn Sie sich entspannen können, und Alkohol zur gleichen Zeit meiden.
Zutaten erklärt
GABA (Gamma-Aminobuttersäure)
GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der die neuronale Aktivität beruhigen und einen entspannten Zustand fördern kann.
Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen; beim Fahren oder Alkoholkonsum rund um die Einnahme vorsichtig sein, da zusätzliche Sedierung auftreten kann.
Magnesium (als Magnesiumoxid und Aminosäurekomplex)
Magnesium wirkt als Cofaktor bei der Regulation von Neurotransmittern und der Muskelentspannung, was ein Gefühl der Ruhe fördern kann.
Achtung: Höhere Mengen können zu weichem Stuhl oder Magen-Darm-Beschwerden führen; bei Empfindlichkeit mit Nahrung einnehmen.
L-Theanin
L-Theanin kann Alphawellen im Gehirn erhöhen und Neurotransmitter wie GABA und Dopamin modulieren, was entspannte Wachheit unterstützen kann.
Achtung: Kann die beruhigenden Effekte anderer Relaxantien verstärken; auf Schläfrigkeit achten.
Relora (Mischung aus Phellodendron-amurense-Rindenextrakt und Magnolia-officinalis-Rindenextrakt)
Magnolia- und Phellodendron-Extrakte werden für ihren Einfluss auf stressbezogene Signalwege untersucht und können die Stressreaktion ausbalancieren helfen.
Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen; Alkohol meiden und bei sedierenden Kräutern oder Nahrungsergänzungen vorsichtig sein.
Johanniskraut-Krautspitzen-Extrakt (standardisiert auf insgesamt 0,15 mg Hypericine aus zwei Extrakten)
Verbindungen des Johanniskrauts können die Aktivität von Neurotransmittern beeinflussen, was mit Stimmungsbalance in Verbindung gebracht wird.
Achtung: Kann mit vielen Arzneimitteln interagieren und die Lichtempfindlichkeit erhöhen; Sonnen- und UV-Exposition begrenzen und wegen möglicher Wechselwirkungen eine Fachperson im Gesundheitswesen konsultieren.
Wie sie zusammenarbeiten
GABA und L-Theanin modulieren direkt beruhigende Neurotransmission, um Übererregbarkeit zu verringern. Magnesium unterstützt die neuromuskuläre Entspannung und enzymatische Schritte, die an der Neurotransmitter-Balance beteiligt sind. Relora und Johanniskraut ergänzen pflanzliche Stoffe, die auf stressbezogene Signalwege und Stimmungseinflüsse abzielen, für breitere Unterstützung.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Kann die Fähigkeit zum Fahren oder Bedienen schwerer Maschinen beeinträchtigen, besonders bei übermäßigem Gebrauch. Nicht mit alkoholischen Getränken kombinieren. Nicht verwenden, wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine gesundheitliche Beeinträchtigung haben, ohne Rücksprache mit Ärztin/Arzt oder Apotheker/in. Johanniskraut kann mit vielen Arzneimitteln interagieren und die Lichtempfindlichkeit erhöhen; UV-Exposition begrenzen. Vor der Verwendung bei Schwangerschaft, geplanter Schwangerschaft oder Stillzeit Fachpersonal im Gesundheitswesen konsultieren. California Proposition 65-Hinweis: Fortpflanzungsschädigung.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die Antidepressiva, Verhütungsmittel, Immunsuppressiva oder Blutverdünner einnehmen, sollten wegen möglicher Wechselwirkungen mit Johanniskraut vorsichtig sein und dies mit einer Fachperson im Gesundheitswesen besprechen. Menschen mit einer Vorgeschichte von Lichtempfindlichkeit sollten Sonnen- und UV-Exposition begrenzen. Personen, die empfindlich auf Sedativa reagieren, sollten wegen beruhigender Pflanzenstoffe vorsichtig sein. Personen mit Bluthochdruck, Nierenproblemen oder unter Diuretika sollten bei Süßholzextrakt vorsichtig sein. Personen, die Schilddrüsenmedikamente oder bestimmte Antibiotika einnehmen, sollten Calcium um 2 oder mehr Stunden zeitlich trennen. Personen, die Medikamente einnehmen, die mit den aufgeführten Inhaltsstoffen interagieren könnten, sollten vor der Verwendung Fachpersonal im Gesundheitswesen konsultieren.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Übersicht
- Relora®
- Bio Align®
- Nahrungsergänzungsmittel
Calm Thoughts™ kümmert sich um die zahlreichen, voneinander abhängigen Körpersysteme, die bei Stress eine Rolle spielen. Es beeinflusst die Neuroregulierung, die Energieerzeugung, die Nebennieren und den Bewegungsapparat. Calm Thoughts kombiniert beruhigende Pflanzenstoffe wie Johanniskraut, Kleines Fettblatt und die Relora® Kräutermischung mit unterstützenden Nährstoffen wie GABA, L-Theanin, Magnesium, Tyrosin und Folsäure, um eine ausgewogene Formel für entspanntes Wohlbefinden zu bieten.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 24.09.2025
-
Versandgewicht:
0,08 kg
- Produktcode: SNS-01130
- UPC: 021078011309
- Füllmenge: 45 Stück
- Größe: 9,7 x 5,1 x 5 cm , 0,08 kg
Anwendung
1 bis 3 Tabletten täglich. Am besten zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Bei Magenempfindlichkeit zu den Mahlzeiten einnehmen.
Andere Inhaltsstoffe
Stearinsäure, dibasisches Calciumphosphat, Akaziengummi, modifiziertes Cellulosegummi, Silica, und Magnesiumstearat.
Warnhinweise
Übermäßiger Konsum dieses Produkts kann die Fähigkeit beeinträchtigen, schweres Gerät zu fahren oder zu bedienen. Nicht zum gemeinsamen Verzehr mit alkoholischen Getränken empfohlen. Verwenden Sie dieses Produkt nicht ohne vorherige Besprechung mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie während der Verwendung Medikamente einnehmen oder unter einer Erkrankung leiden. Es ist bekannt, dass Johanniskraut die Wirkung auf viele verschreibungspflichtige und nicht verschreibungspflichtige Medikamente beeinträchtigt und auch zu einer erhöhten Lichtempfindlichkeit führen kann. Den Kontakt mit UV-Strahlung einschränken. Wenn Sie schwanger sind, vorhaben, schwanger zu werden, oder wenn Sie stillen, halten Sie Rücksprache mit Ihrer medizinischen Fachkraft, bevor Sie dieses Produkt verwenden.
Das Produkt nicht verwenden, wenn die manipulationssichere Versiegelung fehlt oder beschädigt ist. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Verbraucherwarnung in Kalifornien: Kann Reproduktionsschäden verursachen. Prop 65.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 3 Tabletten | ||
| Portionen im Behälter: 15 | ||
| Menge pro Portion | REFERENZMENGE FÜR DIE TÄGLICHE ZUFUHR IN % | |
| Kalorien | 10 | |
| Kohlenhydrate insgesamt | 1 g | <1%* |
| Vitamin C (als Ascorbinsäure) | 100 mg | 111% |
| Thiamin (Vitamin B1) | 25 mg | 2.084% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 25 mg | 1.923% |
| Niacin (als Niacinamid) | 25 mg | 156% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxin HCl) | 25 mg | 1.471% |
| Folat (800 mcg Folsäure) | 1.360 mcg DFE | 340% |
| Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) | 50 mcg | 2.083% |
| Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat) | 47 mg | 940% |
| Calcium (als Calciumcitrat, dibasisches Calciumphosphat und D-Pantothenat) | 163 mg | 13% |
| Magnesium (als Magnesiumoxid und Aminosäure-Komplex) | 350 mg | 83% |
| Zink (als Zinkcitrat) | 15 mg | 136% |
| Mangan (als Mangancitrat) | 3 mg | 130% |
| Natrium | 10 mg | <1% |
| GABA (Gamma-Aminobuttersäure) | 600 mg | † |
| L-Tyrosin (als L-Tyrosin und N-Acetyl-L-Tyrosin) | 250 mg | † |
| Taigawurzel-Wurzel | 200 mg | † |
| Taurin | 150 mg | † |
| Gotu-Kola-Extrakt aus der ganzen Pflanze | 100 mg | † |
| Oberirdische Pflanzenteile von Zitronenmelisse | 100 mg | † |
| Relora® (Phellodendron amurense-Rindenextrakt und Magnolia officinalis-Rindenextraktmischung) | 100 mg | † |
| L-Theanin | 100 mg | † |
| Heiliges-Basilikum-Blattextrakt | 100 mg | † |
| Baldrianwurzel | 60 mg | † |
| Johanniskraut-Extrakt aus oberirdischen Pflanzenteilen | 50 mg | † |
| Johanniskraut verarbeitet Extrakt aus oberirdischen Pflanzenteilen, ergibt 0,15 mg Hypericine | 50 mg | † |
| Ingwerwurzel | 50 mg | † |
| Süßholz-Wurzelextrakt | 50 mg | † |
| Ginkgoblatt-Extrakt (24% Flavonglycosiden und 6% Terpenlactonen) | 30 mg | † |
| Schisandra-Frucht | 30 mg | † |
| *Die Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % basiert auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien pro Tag. †Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||