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Schlafunterstützung; Unterstützung des zirkadianen Rhythmus
Erwachsene mit unregelmäßigen Tagesabläufen wie Schichtarbeit oder Jetlag oder alle, die eine einfache Abendroutine unterstützen möchten.
Etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Wasser einnehmen; da Melatonin Müdigkeit auslösen kann, nur abends verwenden.
Melatonin ist ein Hormon, das durch das Signal „Nacht“ an das Gehirn den zirkadianen Rhythmus des Körpers reguliert, was den Einschlafprozess unterstützen kann.
Achtung: Kann Müdigkeit verursachen; nach der Einnahme Alkohol, Autofahren oder das Bedienen von Maschinen vermeiden und eine medizinische Fachperson konsultieren, wenn Sie schwanger sind, stillen, unter 16 Jahre alt sind, eine gesundheitliche Einschränkung haben oder Medikamente einnehmen, da Melatonin mit Sedativa wechselwirken und die Wachsamkeit beeinflussen kann.
Warnung auf dem Etikett: Nur für Erwachsene. Kann Müdigkeit verursachen; nicht zusammen mit Alkohol verwenden und nach der Einnahme nicht Auto fahren oder schwere Maschinen bedienen. Nicht verwenden während Schwangerschaft oder Stillzeit, bei Autoimmunerkrankungen oder depressiven Störungen sowie unter 16 Jahren. Konsultieren Sie eine medizinische Fachperson bei anhaltenden Schlafschwierigkeiten, bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen oder wenn Sie verschriebene Medikamente einnehmen. Nicht für die langfristige Anwendung gedacht.
Wer sollte vorsichtig sein: Menschen mit Autoimmunerkrankungen oder Stimmungsthemen sowie Personen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten sollten besonders vorsichtig sein. Bei gleichzeitiger Verwendung anderer Sedativa oder von Alkohol vorsichtig sein, da zusätzliche Müdigkeit auftreten kann. Vor der Anwendung mit einer medizinischen Fachperson sprechen, wenn Sie anhaltende Schlafprobleme oder gesundheitliche Einschränkungen haben.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
Viele berichten, schneller einzuschlafen und erholt aufzuwachen, ohne morgendliche Benommenheit.
Die kleine Kapselgröße wird häufig als einfach zur Einnahme vor dem Schlafengehen beschrieben.
Einige Kundinnen und Kunden fanden, dass es für sie weniger wirksam war oder im Vergleich zu anderen Marken abfiel.
Entgehen Ihnen die Zzzs, die Sie brauchen? Bringen Sie Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus mit Swanson Extra Strength Melatonin wieder in Ordnung. Jede Kapsel liefert 5 mg wirksames Melatonin, um dabei zu helfen, einen normalen Schlafrhythmus wiederherzustellen.
Was ist Melatonin? Es ist ein Hormon, das auf natürliche Weise von der Zirbeldrüse produziert wird und dem Körper signalisiert, wann es Zeit zum Schlafen ist. Leider kann diese Produktion durch mehrere Faktoren gestört werden, darunter Alter, Reisen, Schichtarbeit und mehr. Die Einnahme eines Melatonin-Ergänzungsmittels zu Ihrer Nachtroutine kann dazu beitragen, gesunde Werte im Körper zu unterstützen, damit Sie den erholsamen Schlaf bekommen, den Sie brauchen.
Als Antioxidans schützt es auch den Körper vor freien Radikalen, insbesondere die Augen, wo es Schutz für die Gesundheit der Netzhaut bieten kann. Ein ausgewogener Melatoninspiegel wurde auch mit einer gesunden Wahrnehmung und Stressbewältigung in Verbindung gebracht.
Studien haben gezeigt, dass 1 bis 5 mg Melatonin pro Tag einen gesunden zirkadianen Rhythmus unterstützen, die Schlafqualität verbessern und Ihnen helfen können, länger durchzuschlafen. Swanson bietet eine Reihe von Melatonin-Potenzen an – von einer 500-mcg-Dosis für diejenigen, die gerade erst anfangen, bis zu unserer Triple Strength 10-mg-Option für diejenigen, die zusätzliche Unterstützung benötigen. Finden Sie das Richtige für sich und machen Sie sich auf den Weg ins Traumland.
Als Nahrungsergänzungsmittel eine Kapsel eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen mit Wasser einnehmen.
Nur für Erwachsene. Da Melatonin Schläfrigkeit hervorrufen kann, darf die Einnahme nach der Einnahme nicht zusammen mit Alkohol eingenommen werden und auch kein Auto fahren oder schweres Gerät bedienen. Nehmen Sie dieses Produkt nicht ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen, an einer Autoimmunerkrankung oder einer Depression leiden oder unter 16 Jahre alt sind. Konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt, wenn Sie unter langfristigen Schlafstörungen leiden, an einer Erkrankung leiden oder wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Nicht für die Langzeitverwendung bestimmt.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Produkt nicht verwenden, wenn das Siegel beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Kapsel | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Melatonin | 5 mg | * |
| *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
Mikrokristalline Cellulose (Pflanzenfaser), Gelatine, Magnesiumstearat.
