KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Tägliche Basisversorgung; Unterstützung für Knochen und Mineralstoffhaushalt; Methylierung und Energiestoffwechsel; Immunsystem-Unterstützung
Für wen es passt
Erwachsene mit einem vollen Alltag, die ein Multivitaminpräparat einmal täglich möchten, und Personen, die bioaktive B‑Vitamine für die tägliche Unterstützung des Energiestoffwechsels suchen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Vitamin D3: 50 mcg (2.000 IE) (250% DV)
- Folat (als L‑5‑Methyltetrahydrofolat): 667 mcg DFE (400 mcg als L‑5‑Methyltetrahydrofolat) (167% DV)
- Vitamin B12 (als Methylcobalamin): 600 mcg (25000% DV)
- Magnesium (als Magnesium‑Bisglycinat‑Chelat): 20 mg (5% DV)
- Zink (als Zink‑Bisglycinat‑Chelat): 15 mg (136% DV)
Wie ist die Einnahme?
Täglich 2 Kapseln einmal täglich einnehmen, am besten zu einer Mahlzeit; fetthaltige Lebensmittel können die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K unterstützen. Bei Empfindlichkeit zunächst einige Tage mit 1 Kapsel beginnen und nach Verträglichkeit steigern.
Diät-/Allergenfit
Glutenfrei; NSF Inhaltszertifizierung
Zutaten erklärt
Vitamin D3
Vitamin D3 wird in seine aktive Form umgewandelt, die den Calcium‑ und Phosphorhaushalt regulieren kann und so die Knochenmineralisierung und die allgemeine Immunfunktion unterstützt.
Achtung: Mit einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen, um die Aufnahme zu fördern; Rücksprache mit einer Fachperson halten, wenn hoch dosiertes Vitamin D verwendet wird oder wenn Störungen des Calciumhaushalts vorliegen.
Folat (als L‑5‑Methyltetrahydrofolat)
L‑5‑Methyltetrahydrofolat ist die bioaktive Form von Folat und liefert Methylgruppen für DNA‑Synthese und Methylierungsprozesse.
Achtung: Bei Anwendung bestimmter Medikamente, die Folatwege beeinflussen, sollte eine Fachperson konsultiert werden, da Folat die Wirkweise dieser Mittel beeinflussen kann.
Vitamin B12 (als Methylcobalamin)
Methylcobalamin unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen und Methylierung, indem es als Kofaktor im Homocystein‑Stoffwechsel und in energiegewinnenden Prozessen dient.
Achtung: Hohe Mengen können in Labortests einen niedrigen Folatstatus überdecken; Personen mit B12‑sensitiver Laborkontrolle sollten dies berücksichtigen.
Magnesium (als Magnesium‑Bisglycinat‑Chelat)
Magnesium wirkt als Kofaktor für Hunderte von Enzymen, die an Muskel‑ und Nervenfunktion, Energieproduktion und Elektrolythaushalt beteiligt sind.
Achtung: Kann bei empfindlichen Personen zu weichen Stühlen führen; zur besseren Verträglichkeit zu Mahlzeiten einnehmen.
Zink (als Zink‑Bisglycinat‑Chelat)
Zink unterstützt die zelluläre Enzymaktivität, antioxidative Abwehr und die normale Funktion von Immunzellen.
Achtung: Nicht gleichzeitig mit Eisen oder calciumreichen Lebensmitteln bzw. Nahrungsergänzungen einnehmen, da sie um die Aufnahme konkurrieren können.
Wie sie zusammenarbeiten
Vitamin D3 und Magnesium wirken gemeinsam auf den Knochen‑ und Mineralstoffhaushalt, wobei Magnesium den Vitamin‑D‑Stoffwechsel unterstützt. Folat und Vitamin B12 sind beide an Methylierung und energiebezogenen Stoffwechselwegen beteiligt. Zink ergänzt die allgemeine Enzymaktivität und immunbezogene Funktionen.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Bei Schwangerschaft vor der Verwendung eine medizinische Fachperson konsultieren.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die Antikoagulanzien einnehmen, sollten vorsichtig sein, da dieses Produkt Vitamin K enthält. Personen mit anstehenden Labortests sollten vorsichtig sein, wenn sie hoch dosiertes Biotin einnehmen; dieses Produkt enthält 500 mcg, was unter dem Bereich liegt, der am häufigsten mit Laborinterferenzen in Verbindung gebracht wird.
Speicher: Gut verschlossen, kühl und trocken lagern.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Übersicht
- Nahrungsergänzungsmittel
- Grundlegende Unterstützung
- Glutenfrei
- Durch NSF® zertifizierter Inhalt
Ein tägliches Multivitamin mit wichtigen Nährstoffen, die Ihren Körper gesund und leistungsfähig halten.
Basic Nutrients 2/Day ist ein umfassendes tägliches Nahrungsergänzungsmittel für Personen, die eine Ernährungsunterstützung mit weniger Kapseln suchen.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 14.11.2025
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Versandgewicht:
0,15 kg
- Produktcode: THR-01566
- UPC: 693749015666
- Füllmenge: 120 Stück
- Größe: 12,8 x 6,5 x 6,4 cm , 0,15 kg
Anwendung
Täglich 2 Kapseln einnehmen oder die Empfehlungen Ihres Arzt befolgen.
Andere Inhaltsstoffe
Kapseln aus Hypromellose (Cellulose-Derivat), Dicalciumphosphat, Calciumlaurat.
Hergestellt in den USA unter Verwendung von importierten Inhaltsstoffen.
Warnhinweise
Manipulationssichere Versiegelung: Nur verwenden, wenn die Flasche versiegelt ist. Gut versiegelt an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Wenn Sie schwanger sind, befragen Sie vor Verwendung dieses Produkts Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: Zwei Kapseln | ||
| Portionen im Behälter: 60 | ||
| Zwei Kapseln enthalten: | Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % (DV) |
| Vitamin A (450 mcg aus Betacarotin und 600 mcg als Palmitat) | 1,05 mg | 117% |
| Vitamin C (als Ascorbinsäure) | 250 mg | 278% |
| Vitamin D (als Vitamin D3) (2.000 IU) | 50 mcg | 250% |
| Vitamin E (als D-Alpha-Tocopheryl-Säuresuccinat) | 16,5 mg | 110% |
| Vitamin K (200 mcg als Vitamin K1 und 200 mcg als Vitamin K2 als MK-4) | 400 mcg | 333% |
| Thiamin (als Thiamin HCl) | 50 mg | 4.167% |
| Riboflavin (als Riboflavin-5‘-Phosphatnatrium) | 12 mg | 923% |
| Niacin (als Niacinamid) | 80 mg | 500% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-Phosphat) | 20 mg | 1.176% |
| Folat (400 mcg als L-5-Methyltetrahydrofolat† aus L-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz) | 667 mcg DFE | 167% |
| Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 600 mcg | 25.000% |
| Biotin | 500 mcg | 1.667% |
| Pantothensäure (als Calciumpantothenat) | 45 mg | 900% |
| Calcium (als TRAACS® Calcium-Bisglycinat-†† Chelat, Dicalciumphosphat, Calciumlaurat, Calciumpantothenat) | 52 mg | 4% |
| Jod (als Kaliumiodid) | 75 mcg | 50% |
| Magnesium (als TRAACS® Magnesiumbisglycinat-Chelat)†† | 20 mg | 5% |
| Zink (als TRAACS® Zinkbisglycinat-Chelat)†† | 15 mg | 136% |
| Selen (als L-Selenomethionin) | 200 mcg | 364% |
| Kupfer (als TRAACS® Kupferbisglycinat-Chelat)†† | 750 mcg | 83% |
| Mangan (als TRAACS® Mangan-Bisglycinat-Chelat)†† | 3 mg | 130% |
| Chrom (als TRAACS® Chromnicotinatglycinat-Chelat)†† | 400 mcg | 1.143% |
| D-Gamma-Tocopherol (aus gemischten Tocopherolen) | 24 mg | * |
| Bor (als Bororganic™ Borglycinatkomplex)††† | 2 mg | * |
| Lutein (aus Blütenextrakt der Aufrechten Studentenblume (Aufrechte Studentenblume)) | 140 mcg | * |
| *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. †Dieses Produkt verwendet L-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz von Gnosis SpA (Quatrefolic®). ††Dieses Produkt verwendet TRAACS® Calcium-Bisglycinat-Chelat, Chrom-Nicotinat-Glycinat-Chelat, Kupfer-Bisglycinat-Chelat, Mangan-Bisglycinat-Chelat, Magnesium-Bisglycinat-Chelat und Zink-Bisglycinat-Chelat von Albion. †††Dieses Produkt verwendet den Bororganic Boron™ Glycinatkomplex von Albion. Gamma-Tocopherol hat kein anerkanntes IU-Äquivalent. | ||