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Sportliche Leistungsfähigkeit, Muskelkraft, fettfreie Körpermasse, Trainingsumfang, Erholung nach dem Training
Erwachsene, die regelmäßig Kraft- oder hochintensiv trainieren und eine einfache tägliche Unterstützung für explosive Belastungen und Trainingsumfang suchen.
Nehmen Sie einmal täglich 1 Messlöffel (5 g), gemischt mit etwa 180 ml Wasser oder einem Getränk, vor, während oder nach dem Training ein; an Ruhetagen 1 Messlöffel morgens. Wenn Sie neu mit Kreatin starten, wird eine Ladephase von 1 Messlöffel viermal täglich für 5–7 Tage empfohlen. Die Einnahme zusammen mit einem kohlenhydrathaltigen Snack oder einer Mahlzeit kann die Verträglichkeit und das Mischen verbessern.
Keine spezifischen Angaben zu Ernährung oder Allergenen vorhanden.
Kreatin wird in der Muskulatur als Phosphokreatin gespeichert, das Phosphat abgibt und so bei kurzen, intensiven Belastungen die Regeneration von ATP unterstützen kann.
Achtung: Mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr beginnen, da Kreatin Wasser in die Muskelzellen zieht und der Flüssigkeitsbedarf steigen kann; manche Menschen können leichte Magenbeschwerden haben, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird.
Warnung auf dem Etikett: Für gesunde Erwachsene ab 18 Jahren. Nicht verwenden während Schwangerschaft oder Stillzeit. Nicht verwenden bei ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden. Vor der Verwendung eine qualifizierte medizinische Fachperson konsultieren, besonders bei bestehenden oder familiären gesundheitlichen Problemen oder bei Einnahme von verschreibungspflichtigen oder frei verkäuflichen Medikamenten. Bei unerwünschten Reaktionen absetzen und eine Ärztin oder einen Arzt kontaktieren. 2 Wochen vor einer Operation absetzen.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Nierenthemen, mit Risiko für Dehydrierung oder unter Medikamenten, die die Nierenfunktion beeinflussen können, sollten besonders vorsichtig sein. Bei Kombination mit Medikamenten vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Kreatin wurde klinisch auf seine positiven Auswirkungen auf Kraft und Leistungsfähigkeit untersucht. Die Ergänzung mit Kreatin liefert Ihren Muskeln einen zusätzlichen Energieschub für intensives Training und hilft dabei, den ATP-Spiegel des Körpers wieder aufzufüllen. Ein höherer ATP-Spiegel fördert eine schnellere Erholung bei anaeroben Trainingseinheiten. Wählen SieCor-Performance® Kreatin für zusätzliches ATP, Energie, Kraft und Muskelwachstum.
∧ In Kombination mit Krafttraining.
Nur wie angegeben verwenden. Nehmen Sie eine Portion (ca. 1 Messlöffel)Cor-Performance® Kreatin mit 6 Flüssigunzen oz. Wasser oder ein anderes Getränk Ihrer Wahl vor, während oder nach dem Training. An trainingsfreien Tagen nehmen Sie eine Portion (ca. 1 Messlöffel) am Morgen ein.
Ladephase: Wenn Sie derzeit kein Kreatinprodukt einnehmen, beginnen Sie für optimale Ergebnisse mit dem Verzehr einer Portion (ca. 1 Messlöffel) viermal täglich in den ersten 5-7 Tagen.
Keine.
Hergestellt in den USA unter Verwendung strategisch beschaffter Inhaltsstoffe und Komponenten aus dem In- und Ausland.
Dieses Produkt ist nur für gesunde Erwachsene im Alter ab 18 Jahren bestimmt. Nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Dieses Produkt nicht einnehmen, wenn Sie an einer schweren Erkrankung leiden. Wenden Sie sich vor der Verwendung dieses Produkts an einen zugelassenen, qualifizierten Arzt, auch wenn Sie vermuten, dass Sie wegen einer Erkrankung behandelt wurden oder wurden, eine Erkrankung diagnostiziert wurde oder eine Familienanamnese besteht, oder wenn Sie vermuten, dass Sie wegen einer Erkrankung behandelt wurden oder wurden, diagnostiziert wurde oder eine Familienanamnese besteht, oder wenn Sie keine verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamente eingenommen haben. Die Anwendung sofort einstellen und einen Arzt kontaktieren, wenn Nebenwirkungen auf dieses Produkt auftreten. Anwendung 2 Wochen vor einer Operation abbrechen. Das Produkt nicht verwenden, wenn die äußere Versiegelung fehlt oder beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
Dieses Produkt wird nach Gewicht verkauft, nicht nach Volumen. Die Dichte des Pulvers variiert, und während des Versands und Transports kann sich das Pulver absetzen. Dieses Produkt enthält die angegebenen Portionen, wenn es nach Gewicht abgemessen wird.
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 5 g (ca. 1 gestrichener Messlöffel) | ||
| Portionen im Behälter: 72 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Mikronisiertes Kreatinmonohydrat | 5 g | † |
| †Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
