NaturesPlus, Aktiviertes Korallenkalzium, 90 vegetarische Kapseln

Wofür ist es da?

Knochengesundheit; Auffüllen von Mineralstoffen; Unterstützung der Nährstoffaufnahme

Für wen es passt

Erwachsene, die wenig Milchprodukte oder kalziumreiche Lebensmittel zu sich nehmen, sowie Personen, die viel Zeit in Innenräumen mit geringer Sonnenexposition verbringen.

Wichtige Wirkstoffe pro Portion

• Kalzium: 345 mg (27% DV)
• Vitamin D3 (Cholecalciferol): 20 mcg (816 IE) (100% DV)
• Magnesium: 183 mg (44% DV)
• Zink (Bisglycinat): 16 mg (145% DV)
• Bor (Natriumborat): 1 mg

Wie ist die Einnahme?

Täglich 3 Kapseln zu einer Mahlzeit einnehmen; die Einnahme mit Nahrung kann die Aufnahme fördern und die Verträglichkeit von Mineralstoffen verbessern.

Diät-/Allergenfit

Vegetarisch; Glutenfrei; Frei von synthetischen Farbstoffen und Konservierungsmitteln; Frei von Milch, Eiern, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Weizen, Soja und Sesam.

Kalzium

Kalzium dient als Strukturmineral in Knochen und Zähnen und ist auch an Muskelkontraktion und Nervenleitung beteiligt.

Achtung: Mit Nahrung einnehmen, um die Aufnahme zu verbessern und Magenbeschwerden zu verringern; die Kalziumzufuhr über den Tag verteilen, wenn weitere Kalziumquellen genutzt werden.

Vitamin D3 (Cholecalciferol)

Vitamin D3 unterstützt die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Darm und hilft dem Körper, diese Mineralstoffe effektiv zu nutzen.

Achtung: Die gesamte Vitamin-D-Zufuhr aus allen Quellen berücksichtigen, um eine übermäßige Aufnahme zu vermeiden; zu einer Mahlzeit mit etwas Fett einnehmen, um die Aufnahme zu fördern.

Magnesium

Magnesium wirkt als Kofaktor bei der Knochenmineralisierung und unterstützt die Regulation von Muskel- und Nervenfunktion. Es ergänzt das Kalziumgleichgewicht.

Achtung: Hohe Mengen können zu weichem Stuhl führen; von bestimmten Medikamenten wie einigen Antibiotika um einige Stunden getrennt einnehmen, um Wechselwirkungen zu vermeiden.

Zink (Bisglycinat)

Zink unterstützt Enzyme des Knochenumbaus sowie allgemeine zelluläre Reparaturprozesse.

Achtung: Höhere Zinkzufuhren können langfristig den Kupferstatus verringern; bei empfindlichem Magen mit Nahrung einnehmen.

Bor (Natriumborat)

Bor kann den Mineralstoffwechsel und die Vitamin-D-Aktivität beeinflussen, was mit der Nutzung von Knochenmineralien zusammenhängen kann.

Achtung: Übermäßige Gesamtzufuhr aus mehreren Nahrungsergänzungen vermeiden; bei empfindlichen Personen kann leichte Magen-Darm-Belastung auftreten.

Wie sie zusammenarbeiten

Kalzium liefert das zentrale Knochenmineral, während Magnesium eine ausgewogene Mineralisierung sowie Muskel- und Nervenfunktion unterstützt. Vitamin D3 fördert die effiziente Aufnahme und Nutzung von Kalzium und Phosphor. Zink und Bor ergänzen als Kofaktoren den Knochenumsatz und den Mineralstoffwechsel für ein vollständigeres Mineralstoffprofil.

Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die Schilddrüsenmedikamente oder bestimmte Antibiotika einnehmen, sollten Kalzium-, Magnesium- und Zinkpräparate mindestens 2 Stunden versetzt einnehmen, um eine verringerte Aufnahme zu vermeiden. Bei Blutgerinnungshemmern kann der Vitamin-K-Gehalt in Multinährstoffprodukten berücksichtigt werden, dieses Produkt führt jedoch kein Vitamin K auf. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die mit Kalzium oder Magnesium interagieren können, besprechen Sie die Verwendung vorab mit einer medizinischen Fachperson.

Speicher: Fest verschlossen, kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Spürbare Unterstützung für Knochen und Nägel

Viele Bewertungen berichten nach regelmäßiger Einnahme von stärkeren Knochen und festeren Nägeln.

Einfach einzunehmen ohne Nachgeschmack

Nutzende mögen die leicht zu schluckenden Kapseln und erwähnen keinen unangenehmen Nachgeschmack.

Geteiltes Feedback zur Verdauung

Einige berichten von positiven Effekten auf die Verdauung, andere geben nur wenige Details an, was auf unterschiedliche Erfahrungen hinweist.