Solaray, Mega Multi Mineral™, 100 Kapseln

Wofür ist es da?

Unterstützung für Knochen und Muskeln, Energiestoffwechsel, Immunsystem, Schilddrüsenernährung

Für wen es passt

Erwachsene mit Ernährungsmustern, die wenig abwechslungsreiche, mineralstoffreiche Lebensmittel enthalten, oder mit einem vollen Alltag, die eine bequeme tägliche Mineralstoffzufuhr suchen.

Wichtige Wirkstoffe pro Portion

• Magnesium: 500 mg (119% DV)
• Calcium: 1.000 mg (77% DV)
• Zink: 15 mg (136% DV)
• Eisen: 18 mg (100% DV)
• Jod: 225 mg (150% DV)

Wie ist die Einnahme?

Täglich 4 Kapseln zu einer Mahlzeit oder mit einem Glas Wasser einnehmen; Mineralstoffe werden im Allgemeinen mit Nahrung besser vertragen.

Magnesium

Magnesium wirkt als Cofaktor für Hunderte von Enzymen, die an Energiegewinnung, Muskel- und Nervenfunktion sowie Elektrolytgleichgewicht beteiligt sind.

Achtung: Kann bei einigen Personen zu weichem Stuhl führen; mit Nahrung einnehmen und bei Empfindlichkeit die Dosis aufteilen.

Calcium

Calcium unterstützt die Knochenmineralstruktur und ist an Muskelkontraktion und Nervenleitung beteiligt.

Achtung: Hohe Mengen können die Aufnahme von Eisen und Zink beeinträchtigen; bei Bedarf zeitlich versetzt einnehmen.

Zink

Zink wirkt in zahlreichen Enzymen und zellulären Signalwegen, die mit Immunsystem und Gewebeintegrität verbunden sind.

Achtung: Kann auf nüchternen Magen Übelkeit verursachen und bei langfristig hoher Zufuhr die Kupferaufnahme verringern.

Eisen

Eisen ist ein zentraler Bestandteil von Hämoglobin und Enzymen, die Sauerstoff transportieren und die zelluläre Energie unterstützen.

Achtung: Eine versehentliche Überdosierung kann schädlich sein, besonders für Kinder; kann Magenbeschwerden und Verstopfung verursachen.

Jod

Jod wird von der Schilddrüse zur Bildung von Schilddrüsenhormonen genutzt, die Stoffwechselprozesse steuern.

Achtung: Übermäßige Zufuhr kann für Personen mit empfindlicher Schilddrüsenlage ungeeignet sein; gesamte Jodaufnahme aus der Ernährung beachten.

Wie sie zusammenarbeiten

Makromineralstoffe wie Calcium und Magnesium können Struktur sowie neuromuskuläre Funktionen unterstützen, während Spurenelemente wie Zink und Eisen zu enzymatischer Aktivität und Sauerstofftransport beitragen. Jod bietet ernährungsbezogene Unterstützung der Schilddrüse und deckt so mehrere mineralabhängige Bereiche der täglichen Ernährung ab.

Warnung auf dem Etikett: Informieren Sie Ihre medizinische Fachkraft, wenn Sie dieses Produkt verwenden. Eine versehentliche Überdosierung eisenhaltiger Produkte ist eine der häufigsten Ursachen für tödliche Vergiftungen bei Kindern unter sechs Jahren; wenden Sie sich im Falle einer versehentlichen Überdosierung sofort an eine Ärztin/einen Arzt oder eine Giftnotrufzentrale.

Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die Schilddrüsenmedikamente, bestimmte Antibiotika oder Levodopa einnehmen, sollten Eisen und Calcium wegen verminderter Aufnahme mindestens 2 Stunden zeitlich versetzt einnehmen. Bei Schilddrüsenmedikamenten kann auch eine zeitliche Trennung von Calcium und Magnesium sinnvoll sein. Personen mit Nierenproblemen oder unter Medikamenten, die durch Mineralstoffe beeinflusst werden, sollten die Anwendung vorab mit einer medizinischen Fachkraft besprechen.

Speicher: Kühl und trocken lagern.