KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Unterstützung des Energiestoffwechsels, Nährstoffauffüllung, Unterstützung des Nervensystems
Für wen es passt
Erwachsene mit vollem Terminkalender, die tägliche Unterstützung des Energiestoffwechsels suchen, oder Personen mit begrenzter Aufnahme von B-reichen Lebensmitteln.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat): 100 mg (2.000 % DV)
- Niacin (als Niacinamid): 50 mg (312 % DV)
- Vitamin B-6 (als Pyridoxin-HCl): 50 mg (2.941 % DV)
- Thiamin (als Mononitrat) (Vitamin B-1): 50 mg (4.167 % DV)
- Riboflavin (Vitamin B-2): 50 mg (3.846 % DV)
Wie ist die Einnahme?
Nehmen Sie 1 Tablette 1- bis 2-mal täglich ein, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, um die Aufnahme zu unterstützen und den Magen zu schonen.
Zutaten erklärt
Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat)
Pantothensäure bildet Coenzym A, das die Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in zelluläre Energie unterstützt.
Achtung: Hohe Mengen können bei einigen Personen leichte Magen-Darm-Beschwerden auslösen; bei Empfindlichkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.
Niacin (als Niacinamid)
Niacinamid unterstützt die Coenzyme NAD/NADP, die am Energiestoffwechsel und an zellulären Reaktionen beteiligt sind.
Achtung: Niacinamid führt seltener zu Hautrötungen als Niacin, höhere Mengen können jedoch den Magen reizen; bei Bedarf mit Nahrung einnehmen.
Vitamin B-6 (als Pyridoxin-HCl)
Vitamin B6 wirkt als Coenzym für den Aminosäurestoffwechsel und die Synthese von Neurotransmittern.
Achtung: Sehr hohe langfristige Aufnahmen von B6 wurden mit Kribbeln der Nerven in Verbindung gebracht; die empfohlene Verwendung nicht überschreiten.
Thiamin (als Mononitrat) (Vitamin B-1)
Thiamin hilft Enzymen, Kohlenhydrate abzubauen, um Energie bereitzustellen, und unterstützt die normale Nervenfunktion.
Achtung: Im Allgemeinen gut verträglich; bei wenigen Personen können leichte Magenbeschwerden auftreten.
Riboflavin (Vitamin B-2)
Riboflavin bildet die Coenzyme FAD und FMN, die die zelluläre Energiegewinnung und antioxidative Reaktionen unterstützen.
Achtung: Kann leuchtend gelben Urin verursachen, was harmlos ist.
Wie sie zusammenarbeiten
Diese B-Vitamine wirken jeweils als Coenzyme im Energiestoffwechsel, jedoch in unterschiedlichen Schritten: vom Kohlenhydratabbau (Thiamin) und Elektronentransferreaktionen (Riboflavin und Niacinamid) bis zum Aminosäurestoffwechsel (Vitamin B6). Pantothensäure unterstützt die Bildung von Coenzym A und verknüpft so die Wege von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen für eine effiziente Energiegewinnung.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Wenn Sie schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder stillen, wenden Sie sich vor der Verwendung an eine medizinische Fachkraft.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit bekannter Empfindlichkeit gegenüber B‑Vitaminen oder PABA können mit einer niedrigen Dosis beginnen und auf Reaktionen achten.
Speicher: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Kundenmeinungen
Spürbare Energieunterstützung
Viele Nutzer berichten nach der Einnahme des B-Komplexes von mehr täglicher Energie und allgemeiner Vitalität.
Sanft zum Magen
Mehrere Rezensenten sagen, dass die Tabletten leicht einzunehmen sind und keine Magenbeschwerden verursachen.
Achtsame Dosierung kann sinnvoll sein
Einige Kunden erwähnen, auf die Gesamtaufnahme zu achten, um hohe Mengen bei Kombination mit anderen Nahrungsergänzungen zu vermeiden.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Magnesium und B-Vitamine können die Energieproduktion unterstützen und Müdigkeit reduzieren, wodurch die allgemeine Vitalität und das Wohlbefinden gefördert werden.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
Übersicht
- Nahrungsergänzungsmittel
- Fördert die Energieproduktion
- 50 mg
B-Vitamine sind wesentliche Bestandteile zahlreicher wichtiger Enzymsysteme, ohne die der Körper nicht funktionieren kann. Jedes B-Vitamin deckt einen anderen Ergänzungsbedarf, weshalb sie am häufigsten zusammen eingenommen werden sollten. B-Vitamine wirken als Coenzyme, um zahlreiche biochemische Reaktionen zu katalysieren.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 30.05.2007
-
Versandgewicht:
0,11 kg
- Produktcode: SNS-00421
- UPC: 021078004219
- Füllmenge: 100 Stück
- Größe: 9,7 x 5,1 x 5,1 cm , 0,11 kg
Anwendung
1 Tablette ein- bis zweimal täglich einnehmen.
Andere Inhaltsstoffe
Sorbit, Stearinsäure, Silica, modifiziertes Cellulosegummi, und Magnesiumstearat.
Warnhinweise
Wenn Sie schwanger sind, vorhaben, schwanger zu werden, oder wenn Sie stillen, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden.
Das Produkt nicht verwenden, wenn die manipulationssichere Versiegelung fehlt oder beschädigt ist. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Tablette | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Thiamin (als Mononitrat) (Vitamin B1) | 50 mg | 4.167% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 50 mg | 3.846% |
| Niacin (als Niacinamid) | 50 mg | 312% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxin HCl) | 50 mg | 2.941% |
| Folat (als Folsäure) | 1.360 mcg DFE (800 mcg Folsäure) | 340% |
| Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) | 50 mcg | 2.083% |
| Biotin | 50 mcg | 167% |
| Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat) | 100 mg | 2.000% |
| Cholin (als Cholin-Bitartrat) | 50 mg | 9% |
| Inosit | 50 mg | † |
| PABA (als Para-Aminobenzoesäure) | 30 mg | † |
| †Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||