Source Naturals, NutraSchlaf, 100 Tabletten

Wofür ist es da?

Entspannung und Ruhe, Schlafunterstützung, abendliches Runterfahren

Für wen es passt

Erwachsene mit geschäftigen, stressigen Abenden oder Leichtschläfer, die eine beruhigende Abendroutine suchen.

Wichtige Wirkstoffe pro Portion

• GABA (Gamma-Aminobuttersäure): 600 mg
• Taurin: 875 mg
• Baldrianwurzel: 200 mg
• Passionsblumenkraut-Extrakt: 200 mg
• Kamillenblüten-Extrakt: 100 mg

Wie ist die Einnahme?

Nehmen Sie je nach Bedarf 2 bis 4 Tabletten 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Da es sich um eine beruhigende Formel handelt, verwenden Sie sie nur, wenn Sie Zeit zum Schlafen einplanen können, und verzichten Sie anschließend auf das Autofahren. Die Einnahme mit einem kleinen Snack kann angenehmer sein, falls Sie auf nüchternen Magen empfindlich reagieren.

Diät-/Allergenfit

Enthält keine Milch, Ei, Gluten, Soja, Weizen, Zucker, Konservierungsstoffe oder künstliche Farb-, Aroma- oder Duftstoffe.

GABA (Gamma-Aminobuttersäure)

GABA interagiert mit GABA-Rezeptoren, um die neuronale Aktivität zu beruhigen, was Entspannung und geistige Ruhe unterstützen kann.

Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen; nach der Einnahme nicht fahren oder Maschinen bedienen.

Taurin

Taurin moduliert GABA- und Glycinrezeptoren und unterstützt die Stabilität der Zellmembranen, was einen beruhigenden Effekt fördern kann.

Achtung: Kann die Sedierung verstärken, wenn es mit anderen beruhigenden Nahrungsergänzungen oder Alkohol kombiniert wird.

Baldrianwurzel

Baldrian liefert Valeriansäuren, die die GABA-Signalübertragung beeinflussen und die Erregbarkeit des Nervensystems dämpfen können.

Achtung: Kann die Schläfrigkeit erhöhen; Alkohol oder andere Beruhigungsmittel rund um die Schlafenszeit meiden.

Passionsblumenkraut-Extrakt

Passionsblume enthält Flavonoide, die mit GABA-Signalwegen interagieren und vor dem Schlafengehen einen entspannten Zustand unterstützen können.

Achtung: Kann bei Kombination mit sedierenden Produkten übermäßige Müdigkeit verursachen.

Kamillenblüten-Extrakt

Kamille liefert Apigenin, das an GABA-A-Rezeptoren bindet und Entspannung fördern kann.

Achtung: Personen, die empfindlich auf Pflanzen aus der Familie der Korbblütler reagieren, sollten aufgrund möglicher allergischer Reaktionen vorsichtig sein.

Wie sie zusammenarbeiten

Aminosäuren wie GABA und Taurin wirken auf beruhigende Neurotransmittersysteme, um die Erregbarkeit zu senken, während Kräuter wie Baldrian, Passionsblume und Kamille pflanzliche Verbindungen liefern, die ebenfalls GABA-Rezeptoren beeinflussen. Zusammen können diese Wege dem Körper helfen, sich vor dem Schlafengehen zu beruhigen. Der kombinierte Ansatz bietet sowohl schnell wirkende Unterstützung der Neurotransmitter als auch sanfte pflanzliche Entspannung.

Warnung auf dem Etikett: Wenn Sie schwanger sind, schwanger werden könnten oder stillen, konsultieren Sie vor der Verwendung eine medizinische Fachkraft. California Proposition 65 Hinweis: Schädigung der Fortpflanzung.

Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die empfindlich auf Beruhigungsmittel reagieren oder Schlafmittel einnehmen, sollten wegen beruhigender Kräuter wie Baldrian, Passionsblume, Skullcap und Kamille vorsichtig sein. Wer Medikamente einnimmt, die mit Calcium oder Magnesium interagieren können, wie bestimmte Antibiotika oder Schilddrüsenmedikamente, sollte einen zeitlichen Abstand in Erwägung ziehen. Personen mit Allergien gegen Pflanzen aus der Familie der Korbblütler sollten bei Kamille vorsichtig sein.

Deutliche Schlafunterstützung

Viele berichten, mit regelmäßiger Anwendung schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen.

Melatoninfreie Formel geschätzt

Nutzer, die Melatonin meiden, mögen die beruhigende Mischung mit Magnesium, Calcium, GABA und Kräutern.

Große Tabletten und mehrere Pillen pro Nacht

Mehrere finden die Tabletten schwer zu schlucken und empfinden die Portionsgröße als unpraktisch.