KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Energiestoffwechsel, Unterstützung des Nervensystems, Homocystein-Stoffwechsel, Zellgesundheit
Für wen es passt
Erwachsene mit engem Zeitplan, die tägliche Unterstützung des Energiestoffwechsels suchen, oder Personen mit begrenzter Ernährungsvielfalt, die eine ausgewogene Zufuhr an B‑Vitaminen wünschen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Folat (als Folsäure): 1.335 mcg DFE (800 mcg Folsäure) (334% DV)
- Niacin (als Niacinamid): 40 mg (250% DV)
- Vitamin B-12 (als Methylcobalamin): 12 mcg (500% DV)
- Vitamin B6 (aus Pyridoxin‑HCl): 4 mg (235% DV)
- Pantothensäure (als D‑Calciumpantothenat): 20 mg (400% DV)
Wie ist die Einnahme?
Täglich 1 vegetarische Kapsel mit Wasser einnehmen; die Einnahme zu einer Mahlzeit kann die Verträglichkeit bei höher dosierten B‑Vitaminen verbessern.
Zutaten erklärt
Folat (als Folsäure)
Folat wirkt als Methylgruppendonor im Ein-Kohlenstoff-Stoffwechsel und unterstützt die DNA-Synthese sowie Methylierungsprozesse, die am Zellwachstum und am Homocystein-Stoffwechsel beteiligt sind.
Achtung: Hohe Aufnahmen können Anzeichen eines niedrigen Vitamin‑B12‑Status überdecken; daher auf die B12‑Zufuhr achten, wenn hoch dosiertes Folat verwendet wird.
Niacin (als Niacinamid)
Niacinamid wird zu NAD und NADP umgewandelt, Coenzymen, die Enzyme bei der Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in zelluläre Energie unterstützen.
Achtung: Niacinamid verursacht in der Regel keine Hautrötung, höhere Mengen können jedoch bei einigen Personen Magen-Darm-Beschwerden auslösen.
Vitamin B-12 (als Methylcobalamin)
Methylcobalamin unterstützt die Methylierung und die Umwandlung von Homocystein in Methionin, was für die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems wichtig ist.
Achtung: Bei niedrigem Magensäuregehalt oder bestimmten Ernährungsweisen kann die Aufnahme variieren; eine regelmäßige Einnahme kann helfen, den Status zu halten.
Vitamin B6 (aus Pyridoxin‑HCl)
Vitamin B6 wirkt als Coenzym im Aminosäurenstoffwechsel und bei der Neurotransmittersynthese und unterstützt so den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems.
Achtung: Sehr hohe, langfristige Aufnahmen von B6 können nervenbezogene Symptome auslösen; an die empfohlene Verwendung halten.
Pantothensäure (als D‑Calciumpantothenat)
Pantothensäure ist eine Vorstufe von Coenzym A, das den Fettsäurenstoffwechsel und die Energiegewinnung in Zellen unterstützt.
Achtung: Kann bei Einnahme auf nüchternen Magen bei manchen Personen leichte Magen-Darm-Beschwerden verursachen.
Wie sie zusammenarbeiten
Diese Formel liefert das vollständige Spektrum der B‑Vitamine, die gemeinsam als Enzym-Cofaktoren für den Energiestoffwechsel wirken. Methylcobalamin und Folat unterstützen Methylierungswege, während Niacinamid, B6 und Pantothensäure die Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in zelluläre Energie fördern.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Nur für Erwachsene. Vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen oder eine gesundheitliche Einschränkung haben.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die schwanger sind oder stillen, gesundheitliche Einschränkungen haben oder Medikamente einnehmen, sollten aufgrund möglicher Wechselwirkungen oder Empfindlichkeiten gegenüber B‑Vitaminen wie Niacin oder Vitamin B6 besonders vorsichtig sein. Biotin mit 600 mcg liegt unter dem Bereich, der üblicherweise mit Interferenzen bei Labortests in Verbindung gebracht wird. Wenn Labortests anstehen, die Biotin-Einnahme der Ärztin oder dem Arzt mitteilen.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
Kundenmeinungen
Spürbare Unterstützung der Energie
Viele Nutzerinnen und Nutzer berichten von mehr Energie und einem verbesserten allgemeinen Wohlbefinden.
Leicht zu schlucken, kein starker Geschmack
Kapseln werden als klein, für Vegetarier geeignet und für die meisten geschmacksneutral beschrieben.
Unangenehmer FlaschenGeruch
Einige Kundinnen und Kunden bemerkten beim Öffnen der Flasche einen unangenehmen Geruch.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Magnesium und B-Vitamine können die Energieproduktion unterstützen und Müdigkeit reduzieren, wodurch die allgemeine Vitalität und das Wohlbefinden gefördert werden.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
Übersicht
- Energie und Stoffwechsel
- 8 essenzielle B-Vitamine
- Vitamin-Ergänzungsmittel
- Fördert die Gesundheit des Nervensystems, des Immunsystems und des Herz-Kreislauf-Systems
- Unterstützt die Produktion von Neurotransmittern für eine positive Stimmung
- Wissenschaftliche Qualität seit 1969
Holen Sie sich die B-Fettsäuren, die Sie jeden Tag benötigen, um Stress zu bekämpfen, und das zu einem Preis, der Ihr Budget nicht sprengt – mit den preiswerten pflanzlichen B-Komplex-Kapseln von Swanson Daily. Die Vitamine des B-Komplexes haben sich den Ruf als „stressabbauende“ Nährstoffe erworben, da sie in Zeiten hohen Stresses aufgrund ihrer entscheidenden Rolle bei der Energieproduktion sowie der Funktion des Gehirns und des zentralen Nervensystems erhöht nachgefragt werden. Tatsache ist jedoch, dass es wichtig ist, sich jeden Tag mit einem gesunden Vorrat an B-Komplex-Vitaminen zu versorgen, da es sich um wasserlösliche Nährstoffe handelt, die nicht lange im Körper gespeichert werden können. Deshalb ist ein erschwingliches Nahrungsergänzungsmittel mit einem gesunden Gleichgewicht an B-Vitaminen ein Muss für jede ausgewogene Wellness-Routine – und genau das liefert unser Daily B Complex.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 24.04.2023
-
Versandgewicht:
0,06 kg
- Produktcode: SWV-11855
- UPC: 087614118550
- Füllmenge: 100 Stück
- Größe: 10,5 x 5,1 x 5 cm , 0,07 kg
Anwendung
Als Nahrungsergänzungsmittel täglich eine pflanzliche Kapsel mit Wasser einnehmen.
Andere Inhaltsstoffe
Reisextrakt, Hypromellose (pflanzliche Kapsel), Calciumlaurat.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene. Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 pflanzliche Kapsel | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Thiamin (als Thiamin HCL) (Vitamin B1) | 3 mg | 250% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 3,4 mg | 262% |
| Niacin (als Niacinamid) | 40 mg | 250% |
| Vitamin B6 (aus Pyridoxin HCl) | 4 mg | 235% |
| Folat (800 mcg Folsäure) | 1.335 mcg DFE | 334% |
| Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 12 mcg | 500% |
| Biotin (als D-Biotin) | 600 mcg | 2.000% |
| Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat) | 20 mg | 400% |
| Cholin (als Cholin-Bitartrat) | 26 mg | * |
| Inosit | 26 mg | * |
| PABA (Para-Aminobenzoesäure) | 5 mg | * |
| *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||