KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Knochenfunktion, Muskelfunktion, Nervensignale, Elektrolytgleichgewicht
Für wen es passt
Erwachsene, die tägliche Unterstützung für Knochen und Muskeln wünschen, oder Personen mit aktivem Lebensstil, die regelmäßig Mineralstoffe auffüllen möchten.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Calcium (als Calciummalat): 100 mg (8% DV)
- Magnesium (als Magnesiummalat): 100 mg (24% DV)
Wie ist die Einnahme?
Dreimal täglich 1 Kapsel einnehmen, vorzugsweise zu den Mahlzeiten für mehr Verträglichkeit und bessere Aufnahme; mindestens 2 Stunden Abstand zu hoch dosiertem Eisen oder bestimmten Medikamenten halten.
Diät-/Allergenfit
Glutenfrei
Zutaten erklärt
Calcium (als Calciummalat)
Calcium liefert ein zentrales Mineral für die Knochenmineralisierung und ist an Muskelkontraktion und Nervensignalen beteiligt.
Achtung: Bei Magenempfindlichkeit mit einer Mahlzeit einnehmen, da Mineralstoffe nüchtern belastend sein können; mehrere Stunden Abstand zu hoch dosiertem Eisen halten, da Calcium die Eisenaufnahme verringern kann.
Magnesium (als Magnesiummalat)
Magnesium wirkt als Kofaktor in der Energiegewinnung und kann Muskel- und Nervenentspannung unterstützen und zugleich zur Knochenstruktur beitragen.
Achtung: Kann bei manchen Personen zu weicherem Stuhl führen; deshalb die Dosis über den Tag verteilen. Mit Abstand zu bestimmten Antibiotika einnehmen, da Magnesium deren Aufnahme verringern kann.
Wie sie zusammenarbeiten
Calcium liefert das strukturelle Mineral für Knochen und ist an Muskelkontraktion beteiligt, während Magnesium zur Knochenmatrix beiträgt und die Muskelentspannung unterstützt. Malat-Formen gelten als gut resorbierbar und können die tägliche Mineralstoffaufnahme unterstützen.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Bei Schwangerschaft vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die Schilddrüsenmedikamente, Tetracycline oder Fluorchinolon-Antibiotika einnehmen, sollten Calcium und Magnesium mindestens 2 Stunden getrennt einnehmen, um Aufnahmekonflikte zu reduzieren. Personen mit Nierenproblemen oder mit Vorgeschichte von Nierensteinen sollten Mineralstoffpräparate mit einer medizinischen Fachperson besprechen. Bei Verwendung von Medikamenten, die mit Calcium oder Magnesium interagieren könnten, vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
Speicher: Fest verschlossen, kühl und trocken aufbewahren.
Kundenmeinungen
Unterstützt Muskelkomfort und Entspannung
Viele Nutzer berichten von besserer Muskelfunktion und einer sanften Rezeptur, die gut verträglich wirkt.
Für die meisten leicht zu schlucken
Kapseln werden von vielen Rezensenten als leicht einzunehmen beschrieben, was eine regelmäßige Verwendung erleichtert.
Für einige große Kapselform
Einige Kundinnen und Kunden sagen, die Kapseln seien groß und schwer zu schlucken.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Vitamin D3 und K2 können die Kalziumaufnahme und -verwertung verbessern und so die Gesundheit und Stärke der Knochen unterstützen. Diese Kombination kann zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne beitragen.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
Übersicht
- Nahrungsergänzungsmittel
- Grundlegende Unterstützung
- Muskeln/Sehnen
- Unterstützung für die Knochen
- Glutenfrei
1:1-Verhältnis von Calcium und Magnesium für gesunde Knochen, Herz und mehr
Calcium-Magnesium-Malat liefert eine ausgewogene Mischung aus Calcium und Magnesium, die beide für die Knochendichte unerlässlich sind. Magnesium unterstützt auch die Gesundheit von Herz und Lunge sowie die Entspannung der Muskeln.
Details zu Calcium-Magnesium-Malat
Das Calcium-Magnesium-Malat von Thorne ist eine bequeme Möglichkeit, die Gesundheit von Knochen und Muskeln zu unterstützen. Das einfach zu verzehrende Ergänzungsmittel mit Calcium und Magnesium liegt in einer optimal absorbierten Form vor, sodass die Mineralstoffe sofort wirken können.
Magnesium und Calcium wirken in Muskelzellen zusammen - Magnesium sorgt dafür, dass sich die Muskelfasern entspannen, während Calcium sie zusammenzieht. Und da das Herz ein Muskel ist, sind diese beiden Mineralien wichtig, um einen normalen Herzrhythmus aufrechtzuerhalten.
Wie viel Magnesium und Calcium benötigen Sie? Das angemessene Aufnahmeverhältnis von Calcium zu Magnesium variiert, wobei in einigen wissenschaftlichen Literaturstellen ein Verhältnis von 2:1 unterstützt wird (doppelt so viel Calcium wie Magnesium), während andere Experten ein Verhältnis von 1:1 empfehlen. Das Calcium-Magnesium-Malat von Thorne liefert ein Verhältnis von 1:1.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 21.03.2018
-
Versandgewicht:
0,31 kg
- Produktcode: THR-00671
- UPC: 693749006718
- Füllmenge: 240 Stück
- Größe: 14,4 x 7,9 x 7,9 cm , 0,31 kg
Anwendung
Dreimal täglich 1 Kapsel einnehmen oder laut ärztlicher Empfehlung.
Andere Inhaltsstoffe
Hypromellose (aus Cellulose)-Kapsel, Öl aus mittelkettigen Triglyceriden, Calciumlaurat
Hergestellt in den USA unter Verwendung von lokalen und importierten Inhaltsstoffen.
Warnhinweise
Sicherheitsverpackt: Nur verwenden, wenn die Flasche versiegelt ist. Gut versiegelt an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Wenn Sie schwanger sind, holen Sie vor Verwendung dieses Produkts ärztlichen Rat ein.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: Eine Kapsel | ||
| Eine Kapsel enthält: | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Calcium (Calciummalat) | 100 mg | 8% |
| Magnesium (Magnesiummalat) | 100 mg | 24% |
| Referenzmenge für die tägliche Zufuhr | ||