Trace, Complete Calcium & Magnesium 1:1, Calcium und Magnesium 1:1, 120 Tabletten

Wofür ist es da?

Knochengesundheit; Muskelfunktion; Nervenfunktion; Elektrolytunterstützung; Ernährung mit Mineralstoffen

Für wen es passt

Erwachsene mit geringer Aufnahme von Milchprodukten oder grünem Blattgemüse sowie Personen, die tägliche Unterstützung für Knochen und Muskeln suchen.

Wichtige Wirkstoffe pro Portion

• Magnesium: 500 mg (119% DV)
• Kalzium: 500 mg (38% DV)
• Vitamin D (als Cholecalciferol): 10 mcg (50% DV)
• Bor (als Borcitrat, ITM): 4 mg
• Komplex aus ionischen Spurenelementen (ITM): 990 mg

Wie ist die Einnahme?

Täglich 4 Tabletten zu einer Mahlzeit einnehmen; zur besseren Verträglichkeit ggf. in 2 Portionen aufteilen. Mineralstoffe sind mit Mahlzeiten oft besser verträglich.

Diät-/Allergenfit

Glutenfrei; Zertifiziert vegetarisch; Unabhängig getestet; cGMP-zertifiziert; BPA-frei; Keine bekannten Allergene.

Magnesium

Magnesium wirkt als Kofaktor für Hunderte von Enzymen, darunter solche für Muskelkontraktion, Nervensignale und Energieproduktion.

Achtung: Kann Stuhl auflockern oder Magen-Darm-Beschwerden verursachen, besonders bei Oxidformen; mit Nahrung einnehmen und bei Empfindlichkeit auf zwei Portionen aufteilen.

Kalzium

Kalzium liefert Strukturmaterial für Knochen und Zähne und ist an Muskelkontraktion und Nervensignalen beteiligt.

Achtung: Hohe Aufnahmen können mit der Aufnahme einiger Mineralstoffe konkurrieren; wenn möglich, getrennt von Eisenpräparaten einnehmen.

Vitamin D (als Cholecalciferol)

Vitamin D unterstützt die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Darm und hilft bei der Regulierung der Knochenmineralisierung.

Achtung: Übermäßige zusätzliche Vitamin-D-Zufuhr aus mehreren Produkten vermeiden, um zu hohe Aufnahmen zu verhindern.

Bor (als Borcitrat, ITM)

Bor wird dafür untersucht, den Mineralstoffwechsel und enzyme zu beeinflussen, die mit Knochen- und Hormonaktivität in Verbindung stehen.

Achtung: Hohe Dosen können Magen-Darm-Beschwerden verursachen; die gesamte Tageszufuhr aus allen Quellen moderat halten.

Komplex aus ionischen Spurenelementen (ITM)

Bietet ein Spektrum an Spurenelementen, die als Kofaktoren in Stoffwechselreaktionen und beim Elektrolythaushalt dienen.

Achtung: Mineralstoffempfindliche Personen können Veränderungen der Verdauung bemerken; mit Nahrung und ausreichend Wasser einnehmen.

Wie sie zusammenarbeiten

Kalzium liefert die Bausteine für Knochen, während Magnesium die Muskelfunktion unterstützt und die Effekte von Kalzium im Gewebe ausgleicht. Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium effektiv aufzunehmen und zu nutzen. Bor und Spurenelemente ergänzen dies, indem sie am Mineralstoffwechsel und an der Enzymaktivität beteiligt sind.

Warnung auf dem Etikett: Eine versehentliche Überdosierung von eisenhaltigen Produkten kann für Kinder unter 6 Jahren lebensgefährlich sein. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Im Falle einer versehentlichen Überdosierung sofort einen Arzt oder eine Giftnotrufzentrale kontaktieren.

Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die Schilddrüsenmedikamente oder bestimmte Antibiotika einnehmen, sollten Kalzium und Magnesium wegen möglicher Aufnahmestörungen mit mindestens 2 Stunden Abstand einnehmen. Wer Statine oder Kalziumkanalblocker nutzt, sollte bei Grapefruit-Extrakt in der Kräutermischung vorsichtig sein. Personen mit begrenzter Natrium- oder Kaliumzufuhr sollten den Mineralstoffgehalt prüfen. Bei Verwendung von Medikamenten, die mit Kalzium, Magnesium oder Grapefruit-Extrakt interagieren können, vor der Anwendung mit einer medizinischen Fachperson sprechen.